מנהלי קהילה

מובילי קהילה





אחשלי
יש לי אח גדול, אני מאוד אוהב אותו. תמיד הייתי מאוד גאה בו. אבל אני מרגיש שהוא לא אוהב אותי. הוא תמיד היה חשוב לי. במשך שנים הרגשתי שאני לא מספיק טוב, לא ידעתי להסביר לעצמי מדוע. רק בזמן האחרון התחלתי להיות מודע לכך שהוא מתנהג כלפיי באופן מאוד משפיל. לא הייתי מודע לכך כי הרגשתי שיש בי בעיה, והצדקתי אותו על היחס שלו כלפיי.
רק כשאני מתבגר ומביט במבט מפוכח על הקשר שלי איתו אני מבין כמה נפגעתי. הערצתי אותו. אבל תמיד קיבלתי ממנו תחושה שאני ילד קטן, טיפש ותמים. זה היה בא לידי ביטוי במבטים. ברמיזות. ב"בדיחות".. הוא לא היה אומר לי במפורש דברים משפילים, אם כן זה תמיד היה מוסווה כ"בדיחה", אבל הוא היה אומר דברים שמשתמע מהם שאני פשוט לא טוב מספיק.
וכנראה שבאמת הייתי תמים. לא חשבתי שאח שלי שאני אוהב ומעריץ יכול ממש לנסות להוריד לי את הביטחון העצמי. לקח לי המון זמן להבין שה"בדיחות"האלה שבאות על חשבוני, זה לא דבר שבדרך כלל אחים עושים. לקח לי זמן להבין שהוא לא יוצר קשר איתי, תמיד חשבתי שהוא עסוק וזה נורמלי, אבל ככל שאני מתבגר אני מבין שזה לא נורמלי, אני מבין שהוא ממש זנח אותי. תמיד כשאני מתקשר אליו בטלפון הוא עונה לי במנגינה כזאת כאילו הוא הכי עסוק בעולם והדבר האחרון שיש לו זמן אליו זה אני. מצד שני, אם במקרה הוא מתקשר אליי פעם בחצי שנה, אני עונה לו לטלפון במנגינה כזאת כאילו אני ממש שמח לשמוע אותו.
ובפעמים המועטות שיוצא לנו להיפגש הוא מותח עליי ביקורת שאני לא מספיק יוצר קשר.
אז בעצם, אם אני יוצר קשר אני מקבל דחיה, ואם אני לא יוצר קשר אני מקבל ביקורת, בעצם, מה שלא יהיה, אני לא בסדר. כשאני רואה אותו יש לו תמיד איזו תנועה כזאת בפנים כמו שעושים כשפוגשים איזה מישהו שניסית להימנע מלפגוש אותו.
אף פעם לא באמת הבנתי כמה עמוק זה פגע בי. הוא מבוגר ממני בעשר שנים. ראיתי בו דוגמה, אבל תמיד הוא שידר לי שאני לא טוב מספיק. תמיד הייתי "קטן מדי" בשביל שהוא ינסה לכלול אותי קצת בתור חבר.
ניסיתי תמיד להרשים אותו. כמה שניסיתי הוא היה אדיש. התייחס אליי בביטול.
מצד שני, אני יודע שחשוב לו מה אני חושב עליו, כי הוא מאוד נפגע אם אני לא מחמיא לו על כל דבר. הוא שואל "מה, לא אהבת את זה וזה?"
היום אני מבין שזה בעיות שלו. אני מבין שהוא תחרותי. אני מבין שהוא רוצה אותי בתור אח "קטן", והוא לא מוכן לראות אותי כגדול. אני כבר לא מתרשם ממנו.
אבל אני עצוב. מאוד עצוב. אני אוהב את אח שלי. והייתי רוצה שהוא יאהב אותי. ואני קצת כועס עליו. ואני קצת מאוכזב מעצמי שניסיתי כל כך הרבה לרצות אותו.
הייתי רוצה לשבת איתו ולשתות בירה ולטגן צ'יפסים ביחד. אבל הוא רואה את עצמו כל כך הרבה יותר חשוב ממני, שאין סיכוי בעולם. אין סיכוי לשום דבר שאין בו את האמירה "אני גדול - אתה קטן".
אני לא כל כך יודע איך להתמודד עם זה, כי תמיד זה גרם לי להרגיש קטן ולא מספיק.
הייתי מנסה שנים להבין מה לא מספיק טוב בי. ועכשיו אני מתחיל להבין שבעצם הכל בסדר, רק שמבחינתו, יש מקום רק בשבילו בשולחן של הגדולים.
הייתי מצפה שההבנה הזאת תרגיע אותי ותגרום לי להרגיש טוב, אבל לא.. זה מאוד מעציב אותי. ואני גם מרגיש שהרבה שנים השקעתי על לנסות לשפר את עצמי, ובתת מודע רציתי להרשים אותו. כשלמעשה, הוא היה נחוש שלא להיות מורשם משום דבר.
בעצם, כשאני מצליח קצת לזקק את הרגשות והמחשבות שלי, אני מבין שתמיד הרגשתי בסביבתו שאני מעמסה. ואת התחושה הזאת לקחתי איתי לכל מקום. ואני עדיין לא הצלחתי להיפטר מזה.
אני מרגיש שהוא עשה עליי מניפולציה. ואני מרגיש שהרבה מהאנרגיה שלו באה ממני, מהפרגונים וההערצה שלי. אבל הוא לא נתן שום אנרגיה. רק לקח.
אז זה מה שעובר לי בראש בימים האחרונים..
..טיקאפ
אתה חכם, אני משתתפת בצערך
אני מכירה את התחושה, היא רודפת אותי לפעמים
אוראל990
תודה טיקאפ :) ☕ ❤
שרי מתנדבת ער"ן
היי אוראל,
מבינה את התחושות שלך. זה מעציב ומכעיס שככה הוא התנהג אליך לאורך כל השנים. התחושה היא שהוא עשה לך עוול גדול.
נראה לי שטוב שאתה מודע לזה ומנתח את הדברים באופן כה בוגר וחכם. אמרת שזה לא עוזר לך שאתה מבין, כי הוא אח שלך והיית רוצה יחסים אחרים איתו.
אני מציעה כי אולי כדאי היה שתיתן לו לקרוא מה שכתבת כאן, כדי שיידע מה אתה חושב. יתכן שזה לא יעזור והוא יכחיש, אבל אולי משהו כן יחלחל.
נראה לי שאין מה להפסיד מלשתף אותו.
אוראל990
תודה שרי ❤
הייתי מאוד רוצה באמת לשתף אותו. מקווה שיהיה לי אומץ לעשות זאת ושאצליח לעשות זאת באופן שלא יגרום לריחוק יותר גדול..
טובה- את
חבל. הוא מפסיד ככ הרבה.
גם אם ההבנה לא מביאה איתה הקלה כרגע היא תאפשר לך לנתב יותר אנרגיה למי שהכי חשוב - לעצמך.
אוראל990
תודה רבה טובה :) 💝
זאת מסקנה מועילה ביותר :) מקווה שאדע להתמקד ולהניח בצד את תחושת הפספוס..
רוני -ער"ן
היי אוראל
ליסטן יקירי ,זה כואב והפוסט הזה נכתב מדם ליבך
שמראה כמה כן אתה אח אוהב וכמה חשובה לך זאת
אני ככ אוהב לקרוא איך שאתה כותב לאחרים ברגישות חמלה והרבה חוכמה
והייתי מזמין אותך לכתוב ...
לעצמך
ואולי כשתכתוב לעצמך ההבנה הזאת שאתה יודע
שזה שלו ואתה נהדר כמו שאתה ,תוכל להסתכל דווקא עליו בחמלה
שזה מה שיש לו והוא לא הצליח לגדול מעצמו ולמעשה הוא תלוי בך
וכשאתה מבין את זה ואתה זה שיכול לחמול אותו
תוכל לחמול את עצמך על כךשהשקעת הרבה שנים לשפר עצמך כדי להרשים אותו
והנה ההשקעה שלך השתלמה יקירי,אתה אדם מרהיב בעיני
מרהיב במובן שיש לו לב ועומק עם המון אמפתיה וחוכמה
וככזה מקווה שתבין שאתה כבר יכול לפרוק הצידה את תחושת המעמסה
ולהרגיש קל ונישא על גבי התובנות שלך
ותרשה את זה לעצמך
ותן לאנרגיה שלך לזרום
אליך
ואתה יותר מראוי
אתה אור אל עצמך ואלינו שעוטפים ונעטפים על ידך
אוראל990
❤ תודה רבה רוני!
אני ממש מתחבר למה שאתה אומר על החמלה, ואני כן חומל עליו. וזה בעצם לא מאפשר לי באמת לכעוס עליו.
פשוט תחושת פספוס שקשה לי להשלים איתה..
לגבי החמלה העצמית, זה קשה כי התרגלתי לראות את עצמי בתור לא מספיק. אז יש לי מספיק חמלה עצמית כדי להאמין שיום אחד ארגיש טוב, אבל לא מספיק כדי להרגיש טוב עכשיו..
רמי - מתנדב ער"ן
כשאנחנו מנסים להשיג משהו, הוא בדרך כלל בורח..
וזאת מאחר וכשאני אומר שיום אחד ארגיש טוב, זה
בעצם הכרזה על אין.. כלומר שאני לא מרגיש טוב,
ומאחר ומחשבה יוצרת מציאות, אני יוצר מציאות שבה אני לא מרגיש טוב..
(ראה מהספר שיחות עם אלוהים של דונלד וולש)
לפיכך חמלה מועילה יותר היא להתרכז במה שיש
ולהכיר בו ולהגיד עליו תודה.. וכך להכריז יש
וליצור אותו במציאות שלנו..
וזאת על ידי שמירה על טוהר המילה.. כי מה שאנחנו
רואים כחסר הוא להסתכל במה שאין
ולחשוב שהוא יש.. ולשם כך כמובן לחשוב שהיה צריך להיות
איזה יש שאיננו ומאחר והוא איננו (ואנחנו הופכים את זה לאמיתי,
למרות שזה בפרוש מחשבת סרק)
זה לא בסדר.. שכמובן זו מניפולציה שאנחנו עושים לעצמנו,
וכך ממשים מחשבה שאנחנו לא מספיק טובים,
ויוצרים אותה בעולמנו..
נשים בצד מחשבות ושיפוטים ותלונות שהם תמיד השוואות ומחשבות
ולא חשוב כמה האמנו שהן אמת,
ובאמת נסתכל על מה שיש.. ואפילו נרשום את זה..
והכי חשוב נגיד על זה תודה..
ושים לב.. אתה כותב שאחיך משליך עליך את מה שכנראה
מרגיש לו שלא היה בסדר, כאילו אתה לא בסדר
כי לא כתבת.. חוזר.. זו השלכה של דעתו על עצמו, ולא
קשורה אליך.. אז אם אתה מתבאס מזה,
זה לתת לו כוח עליך.. ולחזק את המחשבה שכפי שכתבת
התרגלת להאמין בה שאתה לא מספיק בסדר..
אבל זה שהתרגלת לכך כי חזרת על זה,
לא אומר שזו אמת.. רק ששיננת את זה.. ואגב
אתה גדלת ונהיית מודע וחכם.. אבל אחיך כנראה לא..
זה לא אומר שהוא לא בסדר.. רק שהוא לא גדל..
וזה אפילו לא אומר שלא ייתכן שעוד ישתנה ויגדל..
אבל כרגע נעשית האח הגדול.. רק התבונן בזה..
אוראל990
תודה רמי :)
הארת לי פה כמה נקודות חשובות.
אתה צודק שבמרדף אחר הרצוי אני שוכח להודות על המצוי, זאת צומת שאני מוצא את עצמי בה פעם אחר פעם, והיא כנראה תורמת לתחושת התסכול. אני באמת חייב לזכור את העניין הזה טוב.
בגלל שזה אחי, זה מרגיש כאילו זה ממש כאן, המוח שלי מתקשה לקלוט שאין את האחדות ביני ובינו, כי הוא לא מוצא הצדקה לזה. ואני מניח שזה גם יוצר את הקושי להכיל את זה שזה לא חלק מהמציאות שלי, מה שמתבטא בתחושת תסכול.
ובשורה התחתונה, לגבי האמונות איך שזה גורם לי לראות את עצמי, שם העבודה קצת יותר מורכבת, כי אני נוטה להעתיק את היחסים שלי איתו לכל היחסים שלי עם אחרים, ולבוא ממקום נחות. אני מניח שבגלל זה אני גם כל כך רוצה שהוא יכבד אותי, כי אני סוג של מקווה שזה ישפיע באופן מתקן על איך שאני חווה את עצמי ביחס לאחרים.
רמי - מתנדב ער"ן
פה אתה זוכה להערכה גבוהה ביותר..
שלא לאמר אהבה..
נקודה למחשבה.. מדוע אנחנו תוחרים
לראות הוכחות כשהו נגדנו,
ולא רואים הוכחות שהן בעדנו?
האם באמת אין לנו את כח הבחירה,
להשתמש בו עבור האהבה?
והרי מותר האדם הוא
יכולת זו לבחור..
מאחל לך לפקוח את העיניים
והלב לאהבה של העולם,
ולא להתכווץ כשאדם מקווץ
פורק מהקושי שלו..
ואנחנו לוקחים את זה אישית..