מנהלי קהילה
מובילי קהילה
משנכנס אדר - מרבים בפוסטים.
מַרְבִּים לִשְׂמֹחַ – כְּשֶׁנִּכְנַס חֹדֶשׁ אֲדָר,
תָּמִיד צָרִיךְ לִהְיוֹת בְּשִׂמְחָה – וְכָל יוֹם הוּא נֶהֱדָר.
אַךְ מַדּוּעַ אֶצְלוֹ – הָאֹשֶׁר נֶעְדָּר?
אוּלַי מַשֶּׁהוּ מְקֻלְקָל בַּרָדָאר – כִּי הַדִּכָּאוֹן אֶצְלוֹ דָּר.
.
כַּמָּה אֶפְשָׁר לָ"וְנַהֲפוּכוּ" – לְחַכּוֹת?
כְּבָר נִמְאַס אֶת הַ"חִיּוּכִים" – לְחַקּוֹת.
קָשֶׁה לַעֲטוֹת אֶת מַסֵּכַת הַשִּׂמְחָה – כְּשֶׁרַק רוֹצִים לִבְכּוֹת,
בִּמְיֻחָד בִּגְלַל – שֶׁהַמְּצִיאוּת מַמְשִׁיכָה לָתֵת לְךָ מַכּוֹת.
.
הוּא מִזְדַּהֶה עִם "בָּרוּךְ מֹרְדְּכַי" – אַךְ מַרְגִּישׁ אֶת "אָרוּר הָמָן",
וַעֲדַיִן יֵשׁ לוֹ שׂוֹנְאִים – מֵעַזָּה עַד תֵּימָן.
אֶת הָאֹשֶׁר – הוּא אִבֵּד מִזְּמַן,
וְהוּא יוֹדֵעַ שֶׁאִי אֶפְשָׁר לִקְנוֹת אוֹתוֹ - בְּשׁוּם כַּמּוּת שֶׁל מְזֻמָּן.
.
הַבְּרֶסְלֶבִים מַצִּיעִים לוֹ – לִלְמֹד אֶת תּוֹרַת רַבִּי נַחְמָן,
אִם הוּא רַק יִלְמַד לְתַפְעֵל אֶת "שְׁרִירֵי הָאֹשֶׁר" – וְיִהְיֶה בְּכָךְ מְיֻמָּן,
הוּא יִהְיֶה בְּשִׂמְחָה תָּמִיד – כְּשֶׁהוּא "מְאֻמָּן".
.
בְּמַסַּע נֶפֶשׁ קוֹגְנִיטִיבִי – תּוֹהֶה לְעַצְמוֹ אִינְטְרוֹסֶפְּקֶטְפֹבִּי,
מִבֵּין שְׁלַל מַחְשְׁבוֹתָיו – מָה אוֹבְּיֶקְטִיבִי, מָה סוּבְּיֶקְטִיבִי וּמָה בִּכְלָל פִיקְטִיבִי?
.
אִם כֻּלָּנוּ מְבִינִים – שֶׁהַחֹמֶר מֻגְבָּל וְלֹא מְסַפֵּק אֹשֶׁר,
מַדּוּעַ רַבִּים כָּל כָּךְ – רוֹדְפִים אַחֲרֵי הָעֹשֶׁר?
שרי מתנדבת ער"ן
יופי של פוסט. אמיתי וגם נכנס ללב, לפורים ובכלל 🌼
אינטרוספקטפובי
תודה רבה ושבת שלום!
אלה מתנדבת ער"ן
איזה יופי ! 🎉
אינטרוספקטפובי
תודה רבה!
..טיקאפ
מאוד יפה ולעניין. אמת כואבת וחשובה🙏
אינטרוספקטפובי
תודה רבה!
אדל55
כתוב ממש יפה! מאז המלחמה מצב החרדות החמיר… חודשיים ראשונים הייתי בהלם ובקושי תפקדתי, מחשבות טורדניות ללא הפסקה, תסריטי אימה בראש, דאגה עצומה וכו'.
אני כל כך לא רוצה לפתח תלות בכדורים כימיים… הלכתי לטיפול NLP שמאוד עזר לי וגם נרשמתי ללימודי NLP. התחלתי לשים את הפוקוס רק על החיובי בחיים, לשלילי לא היתה אופציה. הרגשתי הרבה יותר טוב, פתאום הצלחתי לראות את האור. אני גם לוקחת כדורים טבעיים להרגעה.
אבל ברגע האמת כמו אזעקה, רעש עצום של מטוסים/יירוט/פיצוץ, אני מתפרקת לגמרי וחוזרת אחורה. עובדת על עצמי לחזור למסלול החיובי ולוקח לי כמה ימים להתאפס חזרה. הבעיה שבחודש האחרון קרו רצף של אירועים מחלישים צפופים - שמעתי ידיעות ודעות של אנשים על התפתחות המלחמה ונחרדתי, נשמעה אזעקה לפנות בוקר והייתי מבולבלת נורא, והיו ימים של רעש מטוסים חזק בלילות שלא ישנתי וסבלתי מהתקף חרדה מתמשך. הכל החליש אותי וחזרתי אחורה. שוב קשה לי לראות את האור…
אני בפחדים וחרדות, דרוכה כל הזמן ממה שיכול לקרות, חוסר הוודאות מתסכל אותי ואני במצב של חוסר אונים. מזכירה לעצמי שהצלחתי להתגבר על הקושי עד לפני חודש וזה אפשרי עבורי גם עכשיו, מצליחה ליום יומיים ושוב מתפרקת מכל טריגר קטן. חבל…
אינטרוספקטפובי
תודה רבה!
מאחל לך ולכולנו רפואת הנפש והגוף !
מופי
אני במצב דומה לשלך. אני חושבת שיש היחלשות גדולה מאוד כעצת.. מתח נמשך ונמשך ונמשך ואנחנו נחלשים. צריך לדאוג לעצמנו כמה שיותר לדבריםן טובים - לטיפול גוםני ונפשי ף לאוכל בריא וטוב. מה לעדשות עם השינה בתקוםה הזאת?.. להשתדל. זה הכול. את יכולה לכתוב לי גם האישי
ייאוש
אני לא יודעת אם אני מאמינה או לא אבל אני מתחננתתתת לאלוהים כל יום שינקין את מכאובי בכל מי שפוגע בי ולא רואה אותי ושיעשה לי שלווה נפשית.....
אינטרוספקטפובי
🙏
עגנון
צריך להשתדל לפעול כדי לשפר את איכות חיינו וגם להתחשב ככל שאפשר באחרים, ולהשלים עם מה שאי אפשר לתקן. לא רצוי להתכחש למגבלות ולקשיים. אובייקטיבי מה שאפשר להוכיח מדעית, סובייקטיבי מה שתלוי באמונות ורגשות אישיים. לפעמים הסובייקטיבי נהיה יותר אובייקטיבי בעזרת הניסיון, למשל כשמפלגה מצליחה. מוסר ואמנות אינם לגמרי סובייקטיביים, יש ערכים מוחלטים. רוב האנשים בחברה טובים אבל חומרניים וטיפשים. טבע האדם והיצורים החיים לרצות עושר וחומר, יש יצר הרע וזה בסדר. אנשים חכמים ורוחניים יודעים שזה לא מספיק, צריך גם רוח ועניין.