מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

יאיר - ערן
יאיר - ערן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE

מובילי קהילה

שרי מתנדבת ער
שרי מתנדבת ער"ן
חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)
אלון - ער״ן
אלון - ער״ן
אלון מער״ן מנסה לתת מבט אחר
ענת- מתנדבת ער
ענת- מתנדבת ער"ן
"כי היה מעונן וכבר כמעט נגמלתי מלחלום אבל את באת לי פתאום".
מאצ'ה - מתנדבת ער
מאצ'ה - מתנדבת ער"ן
גרה בארה"ב כבר הרבה שנים... אוהבת לצייר, להקשיב למוזיקה ישראלית, ולשנו''ץ. עונה לפוסטים מאוחר בלילה...
נמרוד - מתנדב ער
נמרוד - מתנדב ער"ן
"גם בדרך מלאה באתגרים, כל צעד קדימה הוא הצלחה. היו סבלניים, האמינו בעצמכם – והטוב עוד לפניכם."
כמוניער"ן - עזרה ראשונה נפשיתאני במצוקה גדולה ולא יודעת איך לצאת ממנה

אני במצוקה גדולה ולא יודעת איך לצאת ממנה

07/07/24 2:08
2 תגובות

לפני כמה שבועות עברתי תקיפה אלימה, שאני לא זוכרת את רובה אלא בעיקר איך הרגשתי וזיכרון ויזואלי קטוע..שמיעתי בכלל לא, כל האירוע זה כאילו הייתי מתחת למים, אני לא זוכרת רעש חוץ מאת הנשימות שלי.. אני חווה את התקיפה הזאת בראש שוב ושוב ושוב, כשאני ישנה, כשאני ערה זה יכול להגיע משום מקום, אני יודעת שזה תוצאה של טראומה כי כבר מכירה את התסמינים כי יש לי פוסט טראומה מורכבת, אבל עכשיו זה מרגיש שונה כל-כך.. אולי כי אני כבר בוגרת, אולי כי זה טרי,בכל אופי אני כל כך לבד ובלי יכולת לעבד את זה בכלל כי החיים שלי כרגע לא פנויים לאפשר לקחת רגע לנשום, ויש לי משבר אמון עם המטפלת ואני רק רוצה להפסיק את הטיפול.. 

לא מצליחה להחזיק מעמד ככה. אני כל הזמן נלחמת עם עצמי שלא אפגע בעצמי, פיתחתי חרדה מלצאת מהבית, אני צל של עצמי ולא מצליחה להתאושש.. אוף לא יודעת איך להמשיך לחיות בכלל


תגובות

מופידורה
07/07/24 3:35

ככ מצטערת לשמוע. מקווה שמשבר האמון עם המטפלת יכול להיתפר. האם את מכירה את הקבוצה מה קורה בטיפול שלי בפייסבוק?.. אם לא, כדאי

שרי-מתנדבת-ער-ן
מתנדב ער"ן
חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)
07/07/24 8:31

היי גולי 💮

וואי זה מאוד קשה מה שאת עוברת. ברור שאת זקוקה לתמיכה ועזרה כדי לעבד את מה שקרה, ללמוד איך להתמודד, זה לא משהו שאפשר לעשות לבד.

מצטערת לשמוע שאת חווה משבר עם המטפלת ורוצה להפסיק את הטיפול. זה מוסיף לקושי הקיים גם ככה. אולי תנסי לשקם את הקשר עם המטפלת, כפי שמופידורה הציעה, או שתמצאי טיפול חלופי. בכל מקרה אל תישארי לבד.

אם יש לך חברות, משפחה, אנשים קרובים, כדאי שיעטפו אותך בחמימות 💮💮💮