מנהלי קהילה

מובילי קהילה





אני במצוקה גדולה ולא יודעת איך לצאת ממנה
לפני כמה שבועות עברתי תקיפה אלימה, שאני לא זוכרת את רובה אלא בעיקר איך הרגשתי וזיכרון ויזואלי קטוע..שמיעתי בכלל לא, כל האירוע זה כאילו הייתי מתחת למים, אני לא זוכרת רעש חוץ מאת הנשימות שלי.. אני חווה את התקיפה הזאת בראש שוב ושוב ושוב, כשאני ישנה, כשאני ערה זה יכול להגיע משום מקום, אני יודעת שזה תוצאה של טראומה כי כבר מכירה את התסמינים כי יש לי פוסט טראומה מורכבת, אבל עכשיו זה מרגיש שונה כל-כך.. אולי כי אני כבר בוגרת, אולי כי זה טרי,בכל אופי אני כל כך לבד ובלי יכולת לעבד את זה בכלל כי החיים שלי כרגע לא פנויים לאפשר לקחת רגע לנשום, ויש לי משבר אמון עם המטפלת ואני רק רוצה להפסיק את הטיפול..
לא מצליחה להחזיק מעמד ככה. אני כל הזמן נלחמת עם עצמי שלא אפגע בעצמי, פיתחתי חרדה מלצאת מהבית, אני צל של עצמי ולא מצליחה להתאושש.. אוף לא יודעת איך להמשיך לחיות בכלל
מופידורה
ככ מצטערת לשמוע. מקווה שמשבר האמון עם המטפלת יכול להיתפר. האם את מכירה את הקבוצה מה קורה בטיפול שלי בפייסבוק?.. אם לא, כדאי
שרי מתנדבת ער"ן
היי גולי 💮
וואי זה מאוד קשה מה שאת עוברת. ברור שאת זקוקה לתמיכה ועזרה כדי לעבד את מה שקרה, ללמוד איך להתמודד, זה לא משהו שאפשר לעשות לבד.
מצטערת לשמוע שאת חווה משבר עם המטפלת ורוצה להפסיק את הטיפול. זה מוסיף לקושי הקיים גם ככה. אולי תנסי לשקם את הקשר עם המטפלת, כפי שמופידורה הציעה, או שתמצאי טיפול חלופי. בכל מקרה אל תישארי לבד.
אם יש לך חברות, משפחה, אנשים קרובים, כדאי שיעטפו אותך בחמימות 💮💮💮