מנהלי קהילה

יאיר - ערן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
מובילי קהילה

שרי מתנדבת ער"ן
חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)

אלון - ער״ן
אלון מער״ן
מנסה לתת מבט אחר

ענת- מתנדבת ער"ן
"כי היה מעונן
וכבר כמעט נגמלתי מלחלום
אבל את באת לי פתאום".

מאצ'ה - מתנדבת ער"ן
גרה בארה"ב כבר הרבה שנים... אוהבת לצייר, להקשיב למוזיקה ישראלית, ולשנו''ץ. עונה לפוסטים מאוחר בלילה...

נמרוד - מתנדב ער"ן
"גם בדרך מלאה באתגרים, כל צעד קדימה הוא הצלחה. היו סבלניים, האמינו בעצמכם – והטוב עוד לפניכם."
כמוניער"ן - עזרה ראשונה נפשיתאיך אחרים שורדים?
איך אחרים שורדים?
לפני 1 ימים
6 תגובות
לקטר זה לשחרר קיטור וזה מה שמקדם את הקטר.
ורד מתנדבת ער"ן
נכון:)
יושבים בממד כשצריך. נושמים עמוק
פיניקס57
עד לפני שעה סבלתי מחרדה, עכשיו דאגה וגם מתפתח אצלי פחד. לפני שהתחילו הירוטים אפילו חשבתי לצאת החוצה מרוב זה שנגמרה לי דלק ותחושת ואיבוד אשתונות. מתנדבת ער״ן הציעה לי לגשת לתחביבים כאילו יש סיכוי לרוגע מספיק להתרכז בהם. אפילו התקשייתי לאכול היום. עוד לא נגשתי לכדורי הרגעה ואני שמחה שנכון לעכשיו איני רואה איך שיעזרו. מסתפקת בינתיים בפירוק תוך כדי כתיבה.
ורד מתנדבת ער"ן
זה באמת מעורר חרדה ונשמע לי אנושי ונורמלי.
אני שמחה שאת משתפת זה עוזר לפרוק.
ואולי בכל זאת לנסות את כדור ההרגעה?
פיניקס57
כדור הרגעה ימנע ממני לרוץ למרחב מוגן בעת הצורך.
ורד מתנדבת ער"ן
בעיה....הבנתי עכשיו.
והנה אנחנו שוב בממד. איך את?
פיניקס57
אני לא טוב בכלל. פתחתי מזגן. חיפשתי משהו מהנה בטלוויזיה. אכלתי ממה שיש לא מספיק ערוכה עם מאכלים מנחמים. הציווים מילדים ומקרובה מחו״ל שמאחלים/דורשים שאדאג להיות בטוחה לא מתאימןם לי. מספיק קשה באופן כללי בחיים. די קשה לי להתאמץ לשמור עליהם. ברור שזה לא נעים לשמוע אבל להיות מסובבת בכאלה שמשקיעים מעט כדי להנעים לי את החיים עוד יותר רע. זכיתי לדבר הבוקר עם אחת שבדאך כלל לא זמינה בימי שישי אבל חוץ ממנה חברות לא היו זמינות. ערה לזה שכולם בלחץ. קשה לדאוג לצרכים של עצמם. פחות פנויים אלי. באמת מעניין אותי איך אחים מפרקים את המתח.