מנהלי קהילה

יאיר - ערן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
מובילי קהילה

שרי מתנדבת ער"ן
חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)

אלון - ער״ן
אלון מער״ן
מנסה לתת מבט אחר

ענת- מתנדבת ער"ן
"כי היה מעונן
וכבר כמעט נגמלתי מלחלום
אבל את באת לי פתאום".

מאצ'ה - מתנדבת ער"ן
גרה בארה"ב כבר הרבה שנים... אוהבת לצייר, להקשיב למוזיקה ישראלית, ולשנו''ץ. עונה לפוסטים מאוחר בלילה...

נמרוד - מתנדב ער"ן
"גם בדרך מלאה באתגרים, כל צעד קדימה הוא הצלחה. היו סבלניים, האמינו בעצמכם – והטוב עוד לפניכם."
כמוניער"ן - עזרה ראשונה נפשיתמה שלומכם?
מה שלומכם?
לפני 4 ימים
12 תגובות
זו מרגישה תקופה כזו של בין מלחמות, הרבה מתח ואי ודאות
שעות השינה שלי עדיין משובשות, אבל אני חייבת להתאפס על עצמי. מאז שהורדתי במינון בתרופות הocd והחרדות הפכו להיות שוב חזקים למרות שקיוויתי שאצליח להתמודד עם זה ולהגיע למצב שאני לא צריכה תרופות. אולי בגלל שאני מורידה בתרופות ואין לי טיפול שמלווה אותי תוך כדי בתהליך אז זה יותר קשה..
אני ממשיכה לעבוד עם הפרויקט, ב30 לחודש מציגים אותו במכללה. לא זוכרת אם דיברתי על זה כאן בכלל. מרגישה שנהייתי איטית בכל מיני דברים, אפילו בדיבור שלי. אני לא מצליחה לזרז את עצמי כאילו יש לי נזק מוחי.. מקווה שלא.
עדיין מנסה למצוא דרכים להרגיש יותר משמעותית, שתהיה לי סיבה טובה לקום כל יום ולהיות עם אנרגיות ולא פשוט להעביר את השעות.
איך אתם בתקופה הזו? מקווה שכולכם בטוב עד כמה שאפשר.. תמיד חסרים לי
שרי מתנדבת ער"ן
היי 🦋🦋רונית 🩷🩷
טוב לשמוע אותך!!
בטח שהייתה תקופה קשה, עם המתח, החרדה, הדאגות וכל החדשות. מובן שלוקח זמן לחזור לעצמנו.
לא פשוט להוריד תרופות ובלי מעקב רפואי? מצטערת שקשה לך.
בהצלחה רבה בפרויקט! ומגיע לך להרגיש משמעותית. זה חשוב ונחוץ מאוד כדי להרגיש ממש בטוב עם עצמך ועם העולם מסביב.
מאחלת לך הרבה הרבה טוב 🪷🌺🌼🌸🩷
פרפרונית
שריייי ❤️❤️❤️
בסוף החודש אני צריכה להציג את הפרויקט בפני אנשים חשובים, בחרו אותי להציג אותו על הבמה וזה מאוד מלחיץ, עצם המחשבה על זה מכניס אותי לחרדות קיומיות. זה לא כמו שהייתי מציגה בפני הכיתה שלי זה אנשים מכובדים עם מעמד.
מעבר לזה אני מנסה שלא להימס בחום הנוראי הזה, נהייתי טוסט גריל..
פרפרונית
עכשיו גיליתי ששכחתי לקחת את התרופות היום בגלל איזה שליח שהתקשר אלי והקפיץ אותי מהמיטה ועכשיו הכל השתבש לי אני לא יודעת מה לעשות אסור לי לפספס אפילו יום אחד
שרי מתנדבת ער"ן
אולי תחשבי שהם כולם עומדים לפניך ערומים? 😊 זה תרגיל ידוע להפחתת לחץ כשאת עומדת בפני קהל וצריכה לתת פרזנטציה.
החום אכן מעצבן מאוד... מה שאפשר זה להיכנס למזגן כמה שיותר.
שרי מתנדבת ער"ן
אז אולי עדיף לקחת מאוחר מאשר בכלל לא? או לשאול רופא?
פרפרונית
שאלתי בינה מלאכותית הלכתי לפי מה שהיא אמרה לקחתי רק תרופה אחת ואת הרגילות לקחתי עכשיו
פרפרונית
נתקעתי עכשיו בכבל הטענה ונפלתי על הרצפה יחד עם כדורי שוקולד שלקח לי כמה שעות להכין והכל התפזר ונפצעתי עכשיו כואב לי הגוף אוף
שרי מתנדבת ער"ן
אוי... זה מבאס... נשיקה וכדורי שוקולד חדשים? 😊🪷
פרפרונית
צריכה לקנות חומרים שוב, אני עייפה אפילו מלחשוב על זה
מחר יהיה שיא החום 😭
שרי מתנדבת ער"ן
תהיי במזגן וכמה שפחות בחוץ. חיבוק וחיוך 🩷😊
ציפור אש
מצטער לשמוע שאת בתקופה לא ממש ברורה וקשוחה. מקווה שיהיה בהצלחה בפרויקט.
אני בעצמי גם לא בתקופה משהו.
פרפרונית
היי נסיך הרבה זמן לא השתמענו..
אני מצטערת לקרוא שאתה בתקופה לא משהו.. מדי פעם אתה עובר לי במחשבות ואני תוהה מה איתך בזמנים האלה. הלוואי והיתה לי דרך לעזור. שולחת חיבוק ❤️