מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
ד''ר אורן טנא
ד''ר אורן טנא
פסיכיאטר מומחה, מנהל המערך הפסיכיאטרי באיכילוב מייסד ומנהל רפואי של מכון מנטליקס, מרצה מבוקש באקדמיה ובחברות מסחריות, מגיש התוכנית ד"ר נפש בערוץ דוק
ד
ד"ר עודד טלמור
פסיכיאטר מומחה למבוגרים עוסק באבחון, ייעוץ וכתיבת חוות-דעת במצבי דיכאון, חרדה, פוסט טראומה, OCD ומשברי חיים/
כמונידיכאון וחרדהאינספור אכזבות

אינספור אכזבות

לפני 7 ימים
6 תגובות

לָמָּה אֲנִי מָלֵא בְּאַכְזָבוֹת,

אֲפִלּוּ - כְּשֶׁאֲנִי מְנַצֵּחַ בַּקְּרָבוֹת?

זֶה כְּאִלּוּ יֵשׁ לִי בָּאג בַּמַּחְשָׁבוֹת,

שֶׁאוֹמֵר לִי - שֶׁהַתּוֹצָאוֹת הָיוּ צְרִיכוֹת לִהְיוֹת יוֹתֵר טוֹבוֹת.

.

אוּלַי זֶה כִּי אֲנִי מְצַפֶּה לְיוֹתֵר מִדַּי?

וְיֵשׁ פַּעַר בֵּין הַמְּצִיאוּת - לְמִשְׁאֲלוֹתַי.

אוּלַי זֶה מָה שֶׁגּוֹרֵם - לְרֹב צָרוֹתַי?

חֹסֶר הַכָּרָה בְּמִגְבְּלוֹתַי.

.

כֹּל יַעַד שֶׁהִשַּׂגְתִּי - הָפַךְ לִשְׁלַב בֵּינַיִם,

וּפִתְאוֹם רָצִיתִי - לְפָחוֹת עוֹד שְׁנַיִם.

וְאֵיךְ אֶפְשָׁר לִהְיוֹת מְרֻצֶּה לְבֵינְתַיִם,

כְּשֶׁהָרָצוֹן מִשֶּׁתְּדָרֵג - כֹּל שְׁעָתַיִם?

.

וְתָמִיד יֵשׁ יַעַד עַדְכָּנִי,

אַךְ שֶׁאֲנִי מַגִּיעַ אֵלָיו - הוּא כְּבָר רֵיקָנִי.

כְּמוֹ עָשִׁיר - שֶׁמַּרְגִּישׁ עָנִי,

הַאִם זֶה יֵצֶר הַרְסָנִי?

.

וְאוּלַי זֶה נוֹעַד - לִגְרֹם לִי לְהִתְפַּתֵּחַ?

לְחַפֵּשׂ לְעוֹד דְּלָתוֹת - אֶת הַמַּפְתֵּחַ?

כְּמוֹ זֶרַע שֶׁנִּרְקָב - לִפְנֵי שֶׁהוּא צוֹמֵחַ,

אַךְ בְּמַצָּב כָּזֶה - אֵיךְ אֶפְשָׁר לִהְיוֹת שָׂמֵחַ?

.

וּמִשָּׁם קְצָרָה הַדֶּרֶךְ - לַיֵּאוּשׁ,

הֲרֵי מָה יְסַפֵּק אוֹתִי - עוֹד כִּבּוּשׁ?

אוּלַי אֵין לִי אֶת מָה שֶׁדָּרוּשׁ?

אֲנִי גַּם כָּכָה תָּשׁוּשׁ.

.

וְאוּלַי אֲנִי צָרִיךְ לְהַנְמִיךְ צִפִּיּוֹת?

לְהִסְתַּפֵּק בְּהַשָּׂגַת מַטָּרוֹת בֵּינוֹנִיּוֹת.

לְהָבִין שֶׁגַּם אִם הַשְּׁאִיפוֹת שֶׁלִּי - אֵינְסוֹפִיּוֹת,

הַיְּכוֹלוֹת מֻגְבָּלוֹת - וְלָכֵן גַּם הָאֶפְשָׁרוּיוֹת.

.

הַאִם אֶפְשָׁר לִרְצוֹת הַכֹּל - בְּלִי לְצַפּוֹת לִכְלוּם?

זֶה אֶפְשָׁרִי לְהִסְתַּפֵּק בְּדִירָה - כְּשֶׁרוֹצִים יְקוּם?

כְּשֶׁהַפַּעַר כֹּל כָּךְ עָצוּם,

גַּם חַיֵּי עֹשֶׁר - מַרְגִּישִׁים כְּמוֹ צִמְצוּם.

.

.

וְאוּלַי הַבְּעָיָה - הִיא לֹא בְּמָה שֶׁיֵּשׁ לִי,

אֶלָּא בְּמָה שֶׁחָשַׁבְתִּי - שֶׁאָמוּר לִהְיוֹת לִי?


אינספור אכזבות

תגובות

אינטרוספקטפובי
לפני 7 ימים

פודקאסט על השיר:

פודקאסט על השיר: אינספור אכזבות.
Lonley-from-the-start
לפני 5 ימים

סבלתי המון במהלך השנים מדברים די דומים , לאחר שכבשתי מטרה אחר מטרה ולמרות ההצלחה , הגיעה איתה תיסכול וחוסר הבנה לגבי מה המהות ולמה הריקנות הזו , היום אני מסתכל על זה אחרת קצת , זה הפך בשבילי ״רק״ לדרך ולא לשאיפה , אני לא ממעיט בכוח הזה , אני לומד להשתמש בזה אבל מבין שזה דרך ולנצל את זה לטובת משהו ולא לראות את זה כמטרה , זה תמיד הסתיים בתיסכול עמוק , מאחל המון הצלחה אישית במסע ששאתה עובר , תדע שזו תכונה מדהימה ...

אינטרוספקטפובי
לפני 3 ימים

תודה רבה והמון בהצלחה!

ביצועית
לפני 4 ימים

ממליצה לקרוא את הפילוסוף ארתור שופנהאואר - הוא עשה קריירה מהתחושות האלה והסבל שאתה מתאר

רחל-ב.ר.
לפני 4 ימים

שבוע מבורך, ולך אני רוצה להגיד שאין צורך להנמיך ציפיות!!. כל מטרה שהשגת היא הדרך למטרה הבאה. והחשוב הוא להבין שלא באמת המטרה חשובה אלא הדרך להשגתה. ולכן אל תפסיק לחלום ולשאוף ליותר העיקר שתתמקד בדרך לשם... וצריך לזכור אנחנו מקבלים רק מה שאנחנו באמת צריכים. נהנתי כמו תמיד לקרוא את הגיגך🙏

אינטרוספקטפובי
לפני 3 ימים

תודה רבה רחל היקרה מאוד!