מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

דיכאון וחרדה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
כמונידיכאון וחרדהחדשותזה מעייף לעצור את גלגלי המח

זה מעייף לעצור את גלגלי המח

הפסקת חשיבה דורשת אנרגיה


צילום: אתר סטוק פוטוז
צילום: אתר סטוק פוטוז

 

למה זה קשה להפסיק לחשוב? למשל על בעיות העבודה כשנחים, או על שיר שרץ לנו בראש שוב ושוב?
 

מתמטיקאים מקליבלנד הציעו תשובה, כמו שדרושה אנרגיה לחשיבה כך דרושה גם אנרגיה להפסקת החשיבה, בדומה לכח הנדרש לעצירה של משאית מידרדרת במורד.


נראה שלחשוב על "כלום" כמו שמציעים מנחי המדיטציה היא לא פעולה טריויאלית.


ולהראות את זה בנו המתמטיקאים, במחשב, מודל של מטבוליזם החשיבה.
הרעיון המנחה לבניית הסימולציה היתה תוכנה שחיברה מתמטית תהליכי נוירונים מפעילים וגם נוירונים מעכבים העוצרים תהליכי מח וזאת בעזרת האסטרוציטים שהינם תאי המח המספקים כימיקלים והפעלת פונקציות לנוירונים.
הנוירונים המעכבים עושים זאת בעזרת GABA החוסם את פעולת הגלוטמט של הנוירונים המפעילים.
הליך העיכוב דורש עוד חמצן שמחייב גם עוד זרימת דם ולמרות שההמודינמיקה של התהליך עדיין לא ברורה, כן נראה שדרושה אנרגיה לעצור את הליכי החשיבה.
עלות העיכוב יכולה גם להיות קשורה במחלות עצביות.


J Cereb Blood Flow Metab. 2010 Jul 28. Epub ahead of print
 

 

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט