יציאה לגמלאות מובילה להפחתה משמעותית בתשישות פיזית ונפשית ובתסמיני דיכאון, אבל היא לא משנה את הסיכון לחלות במחלות כרוניות קשות כמו מחלות בדרכי הנשימה, סוכרת ומחלות לב. כך עולה ממחקר חדש שפורסם בכתב העת היוקרתי British Medical Journal.

החוקרים מאוניברסיטת סטוקהולם מסבירים כי מחקרים קודמים על ההשפעות הבריאותיות של פרישה לגמלאות לא הגיעו לתוצאות עקביות, כאשר חלקם מצאו שיש לפרישה השפעות מיטיבות וחלקם הגיעו לתוצאות הפוכות.

המחקר הנוכחי נערך על למעלה מ- 14,000 משתתפים ועקב אחריהם במשך תקופה ארוכה: 7 שנים לפני הפרישה ו- 7 שנים אחריה, כאשר בכל שנה הנחקרים תושאלו על ידי החוקרים. מכאן, אומרים החוקרים, חוזקו של המחקר.

מרבית המשתתפים היו נשואים (89%) והיו מועסקים בעבודה ממעמד בינוני או גבוה. כולם יצאו לגמלאות מרצון על פי הצעת המעסיקים שלהם, ברוב המקרים סביב גיל 55 ומקסימום עד גיל 64.  בשנה שלפני הפרישה, כרבע מהעובדים סבלו מתסמיני דיכאון ורבים דיווחו על תשישות.

לאחר הפרישה הייתה ירידה משמעותית בשיעורי התשישות הפיזית והנפשית וירידה בתסמיני הדיכאון, יחסית לשנה שקדמה לפרישה.

BMJ 2010; 341:c6149 doi: 10.1136/bmj.c6149 -Published 23 November 2010

עוד כתבות בריאות באתר מוטק'ה