קרה לכם ששכחתם משהו שזה עתה שמעתם? זה קורה כמעט לכולנו. כעת חוקרים מאוניברסיטת מיזורי מצאו כי התופעה אולי קשורה למצב הרוח שלכם. לפי המחקר, מצב רוח טוב עלול לגרום לשכחה.

החוקרת אליזבת מרטין מצאה כי מצב רוח טוב מפחית את הקיבולת של הזיכרון הפעיל. "זיכרון פעיל, למשל, הוא היכולת להיזכר בפרטים משיחה בעוד השיחה מתנהלת" אומרת מרטין שמוסיפה כי זה מסביר מדוע ייתכן שלא תזכרו מספר טלפון שקיבלתם במסיבה בה נהניתם.

המחקר הנוכחי הוא המחקר הראשון שמראה כי למצב רוח טוב עלולה להיות השפעה שלילית על יכולת האחסון בזיכרון הפעיל.

במסגרת המחקר נבדק מצב הרוח של המשתתפים לפני ואחרי שהציגו להם סרט קצר. חלקם צפו בקטעים ממופע סטנד אפ בעוד אחרים צפו בסרטון הדרכה לבניית רצפה. לאחר הצפייה, לנבדקים שצפו בקטעים המצחיקים היה מצב רוח יותר טוב באופן ניכר בעוד שמצב רוחם של הנחקרים שצפו בסרטון ההדרכה לא השתנה.

אחרי הצפייה בסרטונים כל הנבדקים עברו מבחן זיכרון. הנבדקים האזינו להקראת מספרים דרך אוזניות בקצב של ארבעה מספרים לשנייה. לאחר מכן הנבדקים נתבקשו לכתוב את שש הספרות האחרונות ששמעו לפי הסדר. על-פי הממצאים שפורסמו בכתב העת Cognition and Emotion אנשים שהיו במצב רוח טוב זכרו פחות מהאחרים באופן משמעותי.

"בעוד שזיכרון פעיל נפגע ממצב רוח טוב" אומרת מרטין "להיות במצב רוח טוב זה לא כל כך רע. מצב רוח טוב מעלה מיומנות של פתירת בעיות באופן יצירתי והיבטים אחרים של חשיבה."

כעת יש צורך במחקרים שינתחו את השפעת מצב הרוח על אחסון הזיכרון הפעיל בחיים האמיתיים ולא בתנאי מעבדה.

Cognition & Emotion, 2011, 25(2), 265

תרגום ועריכה: יעקב ברמץ