שלום לכולם.
ב-2-3 שנים אחרונות הופיעו לי כאבים בשוק ברגל ימין, אני חושד שזה בגלל נהיגה ממושכת בפקקים (הייתי נוסע כל יום ברכב מנתניה לרמת גן בשיא הפקקים, שזה משהו כמו 3 שעות של פקקים 5 ימים בשבוע, כיום ברכבת).
נכון לעכשיו אם אני עומד למשך דקה בערך מתחיל להרגיש את הכאבים ברגל ימין.
העבודה שלי היא משרדית מול מחשב אז אני מניח שזה לא מאמץ כתוצאה מהעבודה.

ההסטוריה של ה"התמודדות":
הלכתי לאורתופד - נתן לי כדורים נגד כאבים, לא הכיוון בכלל.
הלכתי לפיזיותרפיה - עשו לי משהו עם מכשיר חשמלי שמעביר זרם ברגל ונתנו לי תרגילים שמקלים על הכאבים וזה לא פותר את הבעיה, אולי מקל לפרקי זמן קצרים מאוד.
הלכתי לאורתופד אחר - שלח אותי לצילומים של דופלר, EMG - הכל תקין, הוא רק אמר לי שזה כנראה "מאמץ יתר" ושלח אותי לדרכי...
הלכתי לרפואה משלימה - טווינה (5 מפגשים) + רפלקסולוגיה בכף הרגל (6 מפגשים). האפקט היה דועך תוך יום ולפעמים אפילו כמה דקות אחרי הטיפול אז הפסקתי עם זה.
הציעו לי גם לקחת כדורים של מגנזיום מדי ערב, אז התחלתי לקחת, משהו שנקרא NT L.C וזה גם לא ממש עוזר.
אני אשמח מאוד לסיוע!

תודה מראש