הסרוקוול ידוע בתור כדור שמעלה תאבון אבל זה כדור ממש ממש טוב ולדעתי הורג את החרדה מומלץ לשאול את הרופא על סרוקוול XR הבדל בין הXR לרגיל הוא שהXR פועל כל היום והרגיל בין 6-8 שעות לדעתי אם תנסה XR במינונים יותר גבוהיים לא תרגיש "זומבי" אחרי שבועיים הגוף מתרגל מרגישים שיפור עצום מבחינת חרדה (וגם דיכאון) מומלץ מאוד לעשות ספורט בחדר כושר עקב העלייה במשקל אגב אם ש לך סל שיקום תוכל לקבל חדר כושר דרך "עמיתים" במחיר מצחיק , (50-100 שקל לחצי שנה)

הייתי לתקופה קצרה של בערך שבוע על ליתיום. הרופא ה"גאון" שהיה לי מיד שם אותי על 900 מ"ג ליום בלי עלייה בהדרגה ומיד התחילו לי כאבים בצד. כשהפסקתי את הליתיום זה הפסיק. אתה מוזמן להצתרף לקבוצה שלנו באתר פה של מאניה דפרסיה. [גם אני עם זה]

שלום לך יקר. בעניין התרופות אני מבינה את הצורך לשאול יחד עם זאת כל גוף מגיב אחרת לחלוטין ואפילו הגוף שלנו עצמנו מגיב שונה בפעם אחת ושונה בפעם אחרת. ההמלצה היחידה שאני יכולה לתת לך היא להתחיל את הטיפול בהדרגה מהמינון הכי זעיר ועד למינון שעוזר לך. בקש מהפסיכיאטר לעשות תהליך איטו והדרגתי בכדי לאפשר לגוף להסתגל. יש לי הרבה מטופלים שחיים על ליתיום וזה עובד עבורם נפלא. במקביל הייתי לוקחת בשתי ידיים ושני רגליים את ההצעה שקיבלת כאן לפעילות גופנית. פעילות גופנית הוכחה כאחת מהפעילויות שיש להן אפקט על דיכאון כמעט כמו לטיפול תרופתי . האימון היעיל הוא זה שמתמקד באימוני כוח. זאת בנוסף לטיפול אגשי שיעזור לך למקד מטרות ורצונות בחיים. מה דעתך?