L tyrosine יכול לפתור לך את הבעיה לדעתי , תוסף תזונה טבעי מעולה . גם htp 5 זאת אופציה לא רעה , כנס לi herb ותקרא עליהם קצת , המון הצלחה .

קודם כל שחכתי לציין שאני מכור כבד לכדורים פסיכיאטרים ובגלל זה שום תרופה שמביאים לי לא עוזרת לכאבים לחרדות לדיכאון ולעוד כמה הפרעות. דבר שני אני לא מאמין בתרופות טבעיות אני חושב שזה לא נותן טיפול מספיק טוב כמו התרופות הפסיכיאטריות ולפי דעתי אין בתרופות טבעיות שום חומרים זה נראה לי סתם כמו תרופות פלצבו אז אני בספק ובפסק מאוד גדול שהתוספים האלו אכן יעזרו לי. תודה רבה על תשובתך

רון יקר. ממה שאתה כותב עולה שאתה שם משקל גבוה על הטיפול התרופתי. כמי שמאמינה. גדולה ביכולת של התרופות לעזור במקרים שבהם דברים אחרים לא סייעו אני יכולה לאמר לך הן מניסיון והן ממחקרים שבדקו את הדברים - תרופות לבדן פעמים רבות מהוות רק תשובה חלקית. אם נסתכל על בעיות השינה שלך - יש מדע שלם שבודק את העניין : עד כמה אתה פעיל במהלך היום ומגיע עייף לשעת השינה? האם אתה קורא בפלאפון לפני השינה ? ( דבר שהורס את ההירדמות) האם סביבת השינה שלך רגועה וחשוכה? בנוסף, נראה שהגוף שלך מגיב להרבה כאב רגשי - יתכן כי בהיעדר מקום מתאים ואנשים להישען עליהם במקום לשחרר רגשית את הכאב הוא ״נתקע ״ בגוף - זו למעשה ההפרעה הסומטית. ספר יותר על עצמך כדי שנוכל להבין מה קרה וקורה לך...

אני גם סובל מפוסט טראומה מורכבת. עברתי טראומות קשות עוד מגיל קטן אני עברתי : 1 פעמיים אונס 2 טביעה בים 3 התעללות פיזית מצד אבא והאחים שלי 4 אמא שלי נפטרה כשהייתי קטן שזאת הטראומה הכי קשה שלי. הייתי חי ברחוב נודד ממקום למקום במשך כמה שנים אני משתמש בסמים קשים כבד אני משתמש בסמים פסיכיאטרים כמו כדורי שינה כדורי הרגעה. הגעתי למצב שלקחתי פעם 60 כדורי שינה בבת אחת ואני גם מערבב את התרופות עם אלכהול. אז יכול להיות שהטראומות שעברתי הם מה שגורמים לכאבים שלי ולחולשת השרירים ברגליים ובידיים אז סיכוי גבוה שהטראומות האלו הם הגורם לתופעות הפיזיות האלו. לאחר שאמא נפטרה התחילו לי שיתוק ברגליים ופרכוסים בכל הגוף למשך כמה דקות וזה חזר על עצמו כמה פעמים. ויכול להיות שהשימוש בכדורי הרגעה וכדורי שינה במינון מאוד מאוד גבוה החמיר את הכאבים שלי. תודה על תשובתך

רון יקר. אתה מתאר חיים עם כאב נפשי קשה מנשוא - חיים בצד אובדן עצום ופגיעה חמורה מצד אנשים שהיו אמורים להגן עלייך. כואב אפילו לקרוא....מצד שני אתה עדיין צעיר והחיים לפנייך ולמרות כל הדברים האיומים האלו חשוב שתקבל החלטה ביחס לחיים שאתה רוצה שיהיו לך - העתיד יכול להיות שונה לחלוטין. מותר לך להעיז לקצות לשמוח, להרגיש טוב, לתת ולקבל אהבה..להגשים כישרונות (אתה נשמע לי אדם מאוד אינטיליגנטי) בכדי להגיע לכל אילו חשוב שתהיה מטופל...שתבטא את הכאב...שמה שיש בנפש לא יצא בגוף....זה תהליך ואפשר לעשות אותו. מה דעתך?

תשובות נהדרות קבלת מאורית זאבי יוגב אני כל כך מסכים איתה ואתן לך גם דוגמא מהחיים שלי, כשאני הלכתי לפסיכיאטרית דאז ואמרתי לה תשמעי תיתני לי כדור שיוציא אותי מדיכאון ולאחר שניסיתי את כל הכדורים שיש היא פשוט זרקה אותי מכל המדרגות ומהמרפאה פשוטו כמשמעו אמרה לי "ברק אין לי איך לטפל בך" וכך היה. חשוב חשוב חשוב!!! לדעת ולהבין שכדורים זה רק דרך טיפולית אחת הדרך המהירה והקצרה ביותר כדי לפתור בעיה. הדרך הקשה המסובכת ואולי גם יקרה, והקשה נפשית כמו ניתוח לכל דבר זה דרך להתמודד עם כל הקשיים האלו שעברת שקראתי מה כתבת קשיים לא פשוט ומבחינתי אתה גיבור שעברת את כל מה שעברת ואתה בחור קשוח. גם לי יש כאבי תופת כתוצאה ממתח נפשי ועצבים ולפעמים אני מודה שאני חוטא בכדור פעם במספר חודשים אבל לרוב אני מנסה לטפל בדרך שלי. כמו ש"אורית" כתבה ישנן הרבה דרכים לטיפול, לך לעשות מדיטציה, לך לדימיון מודרך, תדבר עם פסיכולוג או פסיכולוגית, תעבור אימון אישי, תלך לסדנת תאטרון, יש כל כך הרבה דרכים לטיפול שאתה צריך למצוא את המקום הטיפולי שלך שיוכל לעזור לך לקבל מענה בנושאים שאתה מציין. מה שאני בא לומר שטיפול תרופתי זו רק נישה אחת מדרכי הטיפול האפשריים כיום ויש לך עוד מגוון גדול של אפשרויות טיפוליות שיכולות לתת מענה. אם אני במקומך הייתי קודם כל מוצא נישה של משהו ספורטיבי שאפשר להוציא עצבים שם אולי שחיה או חדר כושר או הליכה או כל דבר שאפשר לשחרר מתח מהשרירים שבגוף. לאט לאט להיפתר מהכדורים ולמצוא דברים חלופיים שיכולים לתת מענה בנושאים שאתה מציין ויש אפשרויות אחרות. לאט לאט אתה בתחילת החיים תעבוד על עצמך לאט לאט תשקם את הנפש שלך לאט לאט עד שתרגיש טוב. זה אפשרי וזה קיים ואת זה אמר בנאדם שעברת אתגרים גם לא קלים בחיים ואני מאמין שעוד גם אעבור. לא לוותר להמשיך להתעקש עד שתהיה חזק כמו אריה.

יש לי לחץ דם גבוה כבר שלושה ימים 173/73  דופקים 61 לוקחת דופלקס 10/160 ןוקטור זה יורד ושוב עולה לקחתי גם כדור הרגע. אפשר לקחת עודה כדור ואיזה.