:(( יאיר.. רוצה להגיב לך להודעה הפרטית, אבל כמו שכתבת, אני לא מצליחה. אני עומדת לבכות. חייבת לדבר עם מישהו עכשיו. גם אמא שלי רבה איתי, כי אני לא מפסיקה לאכול. ואני לא מסוגלת להפסיק, גם בגלל הכדורים וגם בגלל המצב. היא כתבה לי הודעה רעה. שאני יותר יפה שאני רזה וואי אני עומדת לבכות

אהובה, מוזמנת ממש לפנות בפרטי, אשמח לשמוע ממך♡ אבל חייבת לציין שהרעיון לפנות למוקד הסיוע יכול יותר לעזור לך כיוון שיש להם יותר ניסיון וכלים. אם את חוששת לחשוף את מספר הפל' שלך יש אפשרות של שיחה בצ'אט עם נציגי ער"ן עד 2:00 בלילה. גם שיחה טלפונית היא אנונימית. אני חייבת לציין שאני מעריכה מאוד את היכולת שלך לזהות מה את צריכה ואת הרצון שלך לשתף, לדבר ולקבל עזרה. מעבר לזה- נשמע שאת בתקופה לא פשוטה. ובטח כואב לריב עם אדם קרוב ולקבל הודעה לא רגישה (גם אם נשלחה מכוונה טובה) שדורכת על יבלות. אני בטוחה שאמא שלך דואגת לך ורוצה לעזור לך רק לא פועלת בדרכים הנכונות לך כדי לבטא את אותה הדאגה. זה מכאיב ומכעיס, אבל לדעתי גם משמח, כי גם אם הפעולות לא נכונות- זה סימן שאכפת לה ממך. את לא לבד בזה. ואחרי הכוונה של איש מקצוע או טיפול משפחתי אני מקווה שהיא תהפוך מטריגר למתח עלבון והתפרצות רגשית לרוח גבית של צמיחה והתקדמות. בכל אופן, אני ממש מבקשת שתתגברי על החשש מחשיפה. אני מבינה אותו אבל בדיוק בשביל זה הכל אנונימי. תתקשרי או תתכתבי עם נציג של ער"ן. ובואי, תנשמי רגע כמה נשימות עמוקות. מותר לבכות, זה משחרר. בואי נחשוב יחד מה יכול להרגיע אותך עכשיו? עם מי את יכולה לדבר עכשיו מהסביבה הקרובה? מישהו מהמשפחה המצומצמת או הרחוקה? חברה טובה? מישהו שאת סומכת עליו כגון מורה או יועצת? מטפל שלך אם יש? בין אם דרך המוקד ובין אם עם אדם קרוב, אני מאוד ממליצה לך פשוט לפנות. להתגבר על החשש הזה. השיתוף עצמו יועיל לך, והגיוני שגם יביא רעיונות לפתרונות ארוכי טווח למצבים כאלה. אני מקווה שבחרת לדבר עם מישהו כמו שידעת להצביע שאת צריכה. אבל אם החלטת שלא, או שאת ממתינה שיענו לך, בינתיים מה עוד יכול לעזור לך? מה את אוהבת לעשות? לצייר? לשמוע שירים? לבשל? לקרוא? לרקוד? אם את אוהבת לעשות את איד מהדברים האלה או כל דבר אחר שעולה בדעתך אשמח שתעזבי שניה את המחשבות המעיקות, תשתחררי רק לכמה רגעים. עוד תחזרי לטפל במה שדורש טיפול. אבל עכשיו אני מבקשת שפשוט תעשי משהו שעושה לך טוב. את נשמעת בחורה מיוחדת עם נפש רגישה ועדינה. נשמע שעברת הרבה ובכל זאת את לא מוותרת וממשיכה להתמודד. אל תוותרי. זה הכח שלך. להמשיך ולהתאמץ ובסוף בטוח תצליחי. אל תלכי על ה'פתרון' של לוותר ולעזוב. זה לא פיתרון. הדברים שאת מתמודדת איתם לא יפתרו אצלך ולא תחושי הקלה אם לא תהיי פה כדי לראות בתוצאות. זה קושי גדול, אני יודעת, אבל עם עבודה וסבלנות גם הוא יעבור ואחריו מחכים לך חיים ארוכים של שמחה, סיפוק ואושר. תודה שאת משתפת אותנו. נדרש בשביל זה המון אומץ ורצון לעצור את הדחפים השליליים. מקווה שתמצאי את אחת מהדרכים טובה ומועילה כדי להסיח את המחשבות ותמצאי את הכתובת המדוייקת לך כדי לדבר ולשתף. לא לפחד! תהיי אמיצה ותעשי את זה. תקפצי אל המים יש בך המון כח! איתך בלב♡