כמוניער"ן - עזרה ראשונה נפשיתהחלטתי לטפל בעצמי אבל...

החלטתי לטפל בעצמי אבל...

לפני 6 ימים
20 תגובות
היי פורום,
החלטתי לקבל טיפול פסיכולוגי בגלל הלידה השקטה שקרתה לי. הייתי שנתיים אצל פסיכולוגית כשהייתי בתיכון והיא ממש עזרה לי עם חרדה חברתית. אני לא אוכל להיות מטופלת אצלה כי היא לא מטפלת בעיר שאני גרה בה. אז חשבתי שאוכל לקבל ממנה המלצה על פסיכולוגית, אם היא זוכרת אותי.
שלחתי לה הודעה לפני יומיים דרך הצ'אט של פייסבוק והיא לא ענתה :-( . באמת שנעלבתי.
עשיתי משהו לא מקובל כשפניתי אליה כך? זה נקרא להטריד אותה?
אני פוחדת לנסות אצל מישהי לא בסגנון שיתאים לי כי לא יהיה לי אומץ לעזוב אם לא יהיה לי טוב. איך אני יכולה למצוא פסיכולוגית מתאימה?

20 תגובות

מיכל-ל.---ער-ן
מנהל קהילת ער"ן
מנהלת שירות האינטרנט בער"ן נשואה+2
לפני 6 ימים
הי, אולי זה באמת. לא מקובל לפנות. לפסיכ' דרך הפייסבוק. זה קצת לעבור גבול של פרטיות ששומרת גם בטח עליך באיזו שהיא צורה. אולי אפשר לשאול אנשים שאת מכירה, לבקש המלצה, אולי מעו"ס, או מרופא משפחה . ת...
הי, אולי זה באמת. לא מקובל לפנות. לפסיכ' דרך הפייסבוק. זה קצת לעבור גבול של פרטיות ששומרת גם בטח עליך באיזו שהיא צורה. אולי אפשר לשאול אנשים שאת מכירה, לבקש המלצה, אולי מעו"ס, או מרופא משפחה . תמיד אנשי טיפול זה קצת הימור, ואת צריכה להיות קשובה לעצמך עם היה קליק טוב או לא.
יוד-אוס
לפני 6 ימים
אני מבינה שעשיתי משהו בעייתי. אני לא יכולה לשאול חברות כי לא נעים לי שיידעו שאני צריכה טיפול. אני אאלץ להמר כנראה :..(
יעלה15
לפני 6 ימים
יוד אוס,אשמח ממש לתת לך המלצה בפרטי על כמה מטפלים שיכולים לעזור בעניין הספציפי.

יום נעים
יוד-אוס
לפני 6 ימים
תודה מיכל על התגובה המהירה.
ג-ק5
לפני 6 ימים
עשית נכון כשפנית אליה, היות והיא מכירה אותך והגיוני מאוד לבקש ממנה המלצה על מטפל מתאים. אני ממש לא חושב שעשית משהו בעייתי, ואני אומר משהו שאני נוטה לומר, פסיכולוג הוא נותן שירות ככל נותן שירות אחר, אי...
עשית נכון כשפנית אליה, היות והיא מכירה אותך והגיוני מאוד לבקש ממנה המלצה על מטפל מתאים. אני ממש לא חושב שעשית משהו בעייתי, ואני אומר משהו שאני נוטה לומר, פסיכולוג הוא נותן שירות ככל נותן שירות אחר, אין לו כנפיים קרניים כתר על הראש או זנב. הוא נותן שירות ומקבל כסף בעבורו, אין שום סיבה שלא לפנות אליו בדיוק כמו שפונים לאינסטלטור. תפני אליה שוב.
יאיר---ער-ן
מנהל קהילת ער"ן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
לפני 6 ימים
יוד יקרה - וואלי היא בכלל לא פעילה בפייסבוק ? אם את סומכת עליה בנוזא כל כך חשוב לך ואת רק רוצה עיצה - למה שלא תתקשרי אליה ? ( מקסימום היא לא תענה ) אבל לדעתי שווה לנסות לקבל עיצה ממישהי שאת סומכת עליה...
יוד יקרה - וואלי היא בכלל לא פעילה בפייסבוק ? אם את סומכת עליה בנוזא כל כך חשוב לך ואת רק רוצה עיצה - למה שלא תתקשרי אליה ? ( מקסימום היא לא תענה ) אבל לדעתי שווה לנסות לקבל עיצה ממישהי שאת סומכת עליה ולא סתם להמר.
יוד-אוס
לפני 6 ימים
היא פעילה בפייס, מפרסמת מפעם לפעם פוסטים.. אולי היא לא משתמשת בצ'אט. הייתי ממש רוצה להתקשר אליה! אבל היא עלולה לכעוס שאני פוגעת לה בפרטיות? או שזה אתי להתקשר כדי להתייעץ..
יאיר---ער-ן
מנהל קהילת ער"ן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
לפני 6 ימים
ולהמר זה כן אתי ? תנסי .
יוד-אוס
לפני 6 ימים
חחח נכון. אז אולי בפעם הראשונה בחיי אני אזום הימור. אני תמיד שפנה.. מקסימום אני אחטוף קור או נזיפה..
יאיר---ער-ן
מנהל קהילת ער"ן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
לפני 6 ימים
יאללה - כולנו מאחורייך ...
יוד-אוס
לפני 6 ימים
תודה רבה לכל המגיבים
ג-ק5
לפני 6 ימים
לפני כמה זמן מישהי העלתה פה פוסט בנוגע לזה שהפסיכולוג שלה נרדם לה באמצע טיפול, גם לי זה קרה וההבנתי שעוד לרבים. אז אם להרדם באמצע טיפול זה אתי, אז אני חושב שלהרים טלפון זה גם אתי. מה כבר יכול להיות לא...
לפני כמה זמן מישהי העלתה פה פוסט בנוגע לזה שהפסיכולוג שלה נרדם לה באמצע טיפול, גם לי זה קרה וההבנתי שעוד לרבים. אז אם להרדם באמצע טיפול זה אתי, אז אני חושב שלהרים טלפון זה גם אתי. מה כבר יכול להיות לא אתי בלהרים טלפון? ואיך מגיעים אליה מטופלים לקליניקה אם הם לא מתקשרים לפני?
שיר49
לפני 5 ימים
ג׳ק צודק לחלוטין. תתגברי על הבושה שלך, סהכ אני אשית חושבת שהיא תקבל בטוב את הפניה שלך. כאילו אם היא היתה מטפלת טובה זה אומר שהרגשת שאכפת לה מימך ואם זה כך היא אמורה לקבל את הפניה שלך באדיבות... זה ל...
ג׳ק צודק לחלוטין.
תתגברי על הבושה שלך, סהכ אני אשית חושבת שהיא תקבל בטוב את הפניה שלך. כאילו אם היא היתה מטפלת טובה זה אומר שהרגשת שאכפת לה מימך ואם זה כך היא אמורה לקבל את הפניה שלך באדיבות...
זה לא שאת מתקשרת כול יום ומטרידה...
סהכ את מבקשת המלצה שזה מאוד לגיטימי
יוד-אוס
לפני 5 ימים
אני ממש שמחה לחזור ולעדכן פה שהופתעתי ממש לטובה. היא הייתה ממש נחמדה ואימפתית! והיא תנסה לעזור לי למצא מישהי טובה. תודה רבה על העידוד שלכם.
יאיר---ער-ן
מנהל קהילת ער"ן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
לפני 5 ימים
 
 
 


אנחנו רק קצת דחפנו אותך לבריכה אבל זו את ששחית.
אני בטוח שכולם פה ממש שמחים על מה שאמרת.

רמי.-.מתנדב.ערן
מתנדב ער"ן
לפני 5 ימים
המון בהצלחה..
יוד-אוס
לפני 5 ימים
תודה רבה:heart:
Anonymouse
Anonymouse
לפני 5 ימים
אייזה כיף לשמוע. בהצלחה!!!
שיר49
לפני 5 ימים
יופי!!!
תודה שעידכנת
האבה הצלחה!!!
ג-ק5
לפני 4 ימים
שמח שהרמת טלפון, כי לי היה לוקח חודשיים למרות שבמילים כתובות אני גיבור על. שיהיה בהצלחה

מנהלי קהילה

יאיר - ער'ן
יאיר - ער'ן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
מיכל ל. - ער
מיכל ל. - ער"ן
מנהלת שירות האינטרנט בער"ן נשואה+2

מובילי קהילה

תקווה - מתנדבת ער
תקווה - מתנדבת ער"ן
אני פנסיונרית, נשואה, יש לי 3 ילדים בוגרים ו-5 נכדים. למדתי באוניברסיטה מתמטיקה ומדעי המחשב. לפני הפרישה עבדתי בפיתוח תוכנה ובהמשך בתמיכה במוצרים שהחברה שלנו ייצרה.
מורן- מתנדבת ער
מורן- מתנדבת ער"ן
היי :) אני מורן, מתנדבת בער"ן מזה כשלוש שנים.
שרה-מתנדבת ערן
שרה-מתנדבת ערן
מתנדבת בער"ן כשנה אם 4 ילדים וסבתא ל5 נכדים, אחות מיילדת
גפן - מתנדבת ער
גפן - מתנדבת ער"ן
מחר יום חדש
גילה 22 מתנדבת ערן
גילה 22 מתנדבת ערן
אלמנה בת 70 2 ילדים 6 נכדים מלמדת מחשבים גיל שלישי שרה במקהלה שוחה כל השנה
ד
ד"ר שירי דניאלס
מנהלת מקצועית ארצית בעמותת ער"ן מרצה באוניברסיטת תל אביב מומחית לייעוץ קצר מועד מחברת הספרים "עוצמת ההקשבה - כיצד לסייע לסובבים אותך בזמן מצוקה רגשית ומשבר" ו "כאב אנלוגי בעידן דיגיטלי - התמודדות חיובית עם פרידה וגירושים", בהוצאת מטר