מנהלי קהילה
יאיר - ערן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
מובילי קהילה
שרי מתנדבת ער"ן
חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)
אלון - ער״ן
אלון מער״ן
מנסה לתת מבט אחר
ענת- מתנדבת ער"ן
"כי היה מעונן
וכבר כמעט נגמלתי מלחלום
אבל את באת לי פתאום".
מאצ'ה - מתנדבת ער"ן
גרה בארה"ב כבר הרבה שנים... אוהבת לצייר, להקשיב למוזיקה ישראלית, ולשנו''ץ. עונה לפוסטים מאוחר בלילה...
נמרוד - מתנדב ער"ן
"גם בדרך מלאה באתגרים, כל צעד קדימה הוא הצלחה. היו סבלניים, האמינו בעצמכם – והטוב עוד לפניכם."
כמוניער"ן - עזרה ראשונה נפשיתהטיקים מפחידים
הטיקים מפחידים
08/01/21 7:44
6 תגובות
היי,
בן 21, חייל, סובל מטיקים בערך מהגיוס (בעיקר בעיניים).
בשבוע שעבר החלו לי טיקים בצוואר, כך שאני כל הזמן צריך למשוך בחוזקה את הצוואר, או יותר נכון את הראש לכיוון או נגד הכתפיים (לא באגרסיביות), זה גורם לתפיסה נוראית של השרירים בצוואר.
עבר רק שבוע והכאבים נוראיים, לא יודע איך אני אצליח להמשיך ככה, אני לא מצליח לתפקד וחושב רק על מה יהיה ואיך אפשר להמשיך לחיות ככה.
כבר יותר משבוע אני נמצא בסוג של התקף חרדה מתמשך (אני לא באמת יודע איך להגדיר את זה), לא מצליח לתפקד בצבא, לא מצליח לישון נורמלי או לחזור לישון כשאני מתעורר מוקדם כי הטיקים מציקים לי, לא אוכל הרבה ונכנס הרבה לשירותים (כנראה מהחרדה, סליחה על התיאור המפורט).
עזרה מישהו?
תום88
היי דניאל מצב לא פשוט אתה מתאר שממח פוגע לל גם בבריאות הפיזית עם השלכות על הנפש, וחושב שאתה מתמודד בצורה שכבר גובה מחיר ובחוכמה אתה מחפש פתרון ולא מתייאש מחיפוש קל ברשת נראה שבבית חולים וולפסון מטפלים בזה לא רע עם תוצאות מצרף כתבה על מקרה דומה לשלך. כמו כן יש קבוצה בפייסבוק לטורט שאפשר ששם מכירים עוד דרכים יעילות שהתנסו להקל. בינתיים אולי דרך הקב"ן גם תבקש יעוץ מקצועי לנפש הגוף ןהנפש משפיעים אחד על השני ויש מצב שטיפול בנפש יביא להקלה על הגוף גם. בהצלחה ותשמור על עצמך
תום88
הקישור לקבוצת פייסבוק
דניאל81
תודה תום! קבעתי תור לנוירולוג בצבא, בתקווה שיוכל לעזור, בהמשך אפנה גם למרפאות שמתמחות בזה (כמו זו ששלחת בוולפסון) ניסיתי להשיג טלפון של מרפאת בריאות הנפש שאני אמור להיות מטופל בה בצבא במשך השבוע ולא הצלחתי (אל תדאג חיפשתי גם בגוגל חחחח), מאמין שאמצא דרך התקשרות בשבוע הבא וארבע פגישה. תודה על העזרה!
תום88
מחזק את ידך שבת שלום:tmbsup::smile:
עמית- מתנדבת
היי דניאל יקר, תודה ששיתפת אותנו. צר לי לשמוע שכואב לך, נשמע שזה משפיע עליך פיזית נפשית ורגשית. מצטרפת לתום, הגוף והנפש אכן משפיעים אחד על השני.. ורוצה גם להודות לתום על העידוד וההירתמות למציאת הקבוצות והנגשת המידע. כולי תקווה כי לפנות למומחים ולהתייעץ איתם ישפר את איכות חייך. יש משהו מרפא גם בלשתף אחרים, מקווה שהפוסט הזה ימצא אותך כך גם. אנחנו פה בשבילך אם אתה רוצה לשתף עוד ולפרוק. מאחלת לך שבת שלום ושלווה:heart:
יאיר - ערן
היי דניאל יקר - שמח שקבעת תור לנוירולוג. אתה לא מוותר על זה - תתעקש על זה איש יקר. תעדכן אותנו - בסדר ?