מנהלי קהילה

יאיר - ערן

הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE

רינה מתנדבת ער"ן

ורד מתנדבת ער"ן

מיכל - ער"ן

מובילי קהילה

רמי - מתנדב ער"ן

שרי מתנדבת ער"ן

חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)

אלון - ער״ן

אלון מער״ן מנסה לתת מבט אחר

גלית - מתנדבת ער"ן

ענת- מתנדבת ער"ן

"כי היה מעונן וכבר כמעט נגמלתי מלחלום אבל את באת לי פתאום".

גרה בארה"ב כבר הרבה שנים... אוהבת לצייר, להקשיב למוזיקה ישראלית, ולשנו''ץ. עונה לפוסטים מאוחר בלילה...

נמרוד - מתנדב ער"ן

"גם בדרך מלאה באתגרים, כל צעד קדימה הוא הצלחה. היו סבלניים, האמינו בעצמכם – והטוב עוד לפניכם."

שיר מתנדבת ער"ן

כמוניער"ן - עזרה ראשונה נפשיתאני איטית מידי

אני איטית מידי

בר

03/10/23 1:41

2 תגובות

היי, יש לי נטייה להיות יותר מידיי איטית... אני גרה עם אחיות שלי בבית והן כל הזמן מתלוננות שאני תופסת להן את המקלחת בשעות מאוחרות (כי אני מצחצחת שיניים ומתלקחת)

אני כל כך כועסת על עצמי שאני עסוקה בלראות טלוויזיה בימי שישי בלילה ואז לצחצח שיניים וללכת לישון ב4:00 בבוקר.

בא לי כבר להיפטר מהאיטיות הזאת...

אני כל כך מרגישה רע עם עצמי שאני פוגעת באחיות שלי ולא מתחשבת בהן...

זה גורם לי למצוקה נפשית

תגובות

היי, אני לא בטוחה למה זה קורה. זו סוג של דחיינות? אם כן, אז מה המקור שלה? פחד להתעסק במטלות כלשהן? תפיסה שונה של הזמן? את נשאבת לדברים ושוכחת מהיתר? מבינה שאת נזקקת בשליטה עצמית, וזה לא קל. פשוט תוהה מה השורש שעליך להשתלט עליו, זה שמונע ממך לתפקד. אם זו בעיה מחמירה או חוזרת אז אולי כדאי לשקול ללכת לאיש מקצוע. פסיכולוג, או פסיכאטר, מה שמתאים לדעתך. העיקר שיעזרו לך. חיבוק 🖤