מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

דיכאון וחרדה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
כמונידיכאון וחרדהחדשותטיפול קוגניטיבי התנהגותי באינטרנט – זה עובד

טיפול קוגניטיבי התנהגותי באינטרנט – זה עובד

מחקר מצא כי מצבם של בני נוער עם תסמונת העייפות הכרונית השתפר לאחר טיפול דרך האינטרנט


הטיפול באינטרנט אפקטיבי בשיפור מצבם של בני הנוער בכל המדדים (צילום: Shutterstock)
הטיפול באינטרנט אפקטיבי בשיפור מצבם של בני הנוער בכל המדדים (צילום: Shutterstock)

 

תסמונת התשישות הכרונית (CFS) מתאפיינת בתשישות ממושכת ותסמינים נוספים גם לאחר מנוחה והיא מגבילה את התפקוד באופן חמור. טיפול קוגניטיבי התנהגותי נראה כטיפול מבטיח לתסמונת, אך מדובר בטיפול יקר הדורש שעות רבות של מפגש בין המטופל למומחה. מחקר חדש מצא כי יש דרך להפוך את הטיפול לזמין יותר ויקר פחות – באמצעות האינטרנט.

 

האינטרנט חודר יותר ויותר ככלי טיפולי. כך למשל, בעולם וגם בישראל החלו להשתמש בתוכנת הסקייפ בשביל טיפולים פסיכיאטריים ופסיכולוגיים.

 

במסגרת המחקר החדש שפורסם בכתב העת The Lancet החוקרים ההולנדים בחנו את יעילותה של תוכנית טיפול קוגנטיבי-התנהגותי אינטרנטית המכונה (FITNET (Fatigue In Teenagers on the interNET שמתמקדת בבני נוער הסובלים מתסמונת התשישות הכרונית.

 

135 בני נוער בגילאי 12 עד 18 חולקו לשתי קבוצות – האחת קיבלה טיפול רגיל והשנייה צורפה לתוכנית האינטרנטית. שיפור המצב נמדד על פי חומרת העייפות, נוכחות בבית הספר והתפקוד הפיסי, שהוערכו באמצעות שאלונים ממוחשבים אחרי 6 חודשים של טיפול.

 

הטיפול באינטרנט נמצא כאפקטיבי הרבה יותר בשיפור מצבם של בני הנוער בכל המדדים, בהשוואה לטיפול הקונוונציונאלי. נוכחות מלאה בבית הספר דווחה ב- 75% מהנערים שטופלו בתוכנית האינטרנטית לעומת 16% בקבוצת הביקורת, העדר תשישות קשה דווחה על-ידי 85% לעומת 27% ותפקוד פיסי תקין דווח על-ידי 78% לעומת 20%.

 

 

The Lancet, Early Online Publication, 1 March 2012

 

תרגום ועריכה: ד"ר דינה ראלט