מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה
כמוניבלוגיםשיר השריריםחיידקי המעי זוללים את השוקולד שאנחנו אוכלים

חיידקי המעי זוללים את השוקולד שאנחנו אוכלים

19/03/14 19:08
3561 צפיות
חיידקי המעי זוללים את השוקולד שאנחנו אוכלים
  מתחילים להבין את המנגנון המסביר את החוכמה שבחיבתנו הידועה לשוקולד. החיידקים שלנו הממלאים את מערכת העיכול, עוזרים לנו בעיכול שוקולד כהה ומשחררים חומרים אנטי דלקתיים התורמים לבריאותנו וגם מגבירים את תחושת השובע.  במסמך שפורסם במיפגש השנתי של האגודה הכימית האמריקאית, מרץ 2014, הסבירו החוקרים שחיידקים כמו ה- Bifidobacterium או הלקטובצילים מתרבים במעי שלנו כשאנחנו אוכלים שוקולד כהה ומעכלים אותו תוך כדי הפרשת תרכובות אנטי-דלקתיות הטובות ללב.   בניסויי מעבדה שחיקו את תנאי המעי, בחנו החוקרים מאוניברסיטת לואיזיאנה 3 סוגי קקאו בתנאי תסיסה אנאירוביים עם חיידקי צואה כמו במעי. הם מצאו שהסיבים של הקקאו הותססו והפולימרים הפוליפנולים הארוכים שבו קוצרו, תהליך המקל על קליטתם וכך מגביר את תחושת השובע המלווה אכילת שוקולד. בנוסף, נראה שלמולקולות הקצרות יש תכונות אנטי דלקתיות הטובות לבריאות. זה אכן הסבר שחיפשו מזמן להבין את תרומתו של השוקולד לבריאותנו ואת חיבתנו אליו.כתבת ה- BBC  אין פלא שבני נוער שאוכלים שוקולד הם יותר רזים... ושהשוקולד הכהה טוב ללב.    

תגובות

חיידקים גם מפחיתים לחץ דם גבוה

ד
ד"ר דינה ראלט PhD
מדענית (ביולוגיה של התא) חובבת רשתות תקשורת בגוף ומחוצה לו.  

עוד פוסטים בבלוג: שיר השרירים

גם ללב יש את המוסיקה שלו
אחד הדברים שלימדה אותי התקשורת המרתקת אותי מאז ומתמיד, הוא החיבורים החדשים הנוצרים בין תחומים לכאורה רחוקים, ואלה פותחים...
קראו עוד
ועל צום דופאמין שמעתם? מנסים יום אחד...
יותר ויותר מידע מצטבר על היתרונות של צום חלקי בתזונה, דהיינו לא צריך תמיד לאכול, מספיק למשל שליש מהיממה (8:16) לאכול ו-1...
קראו עוד
למה כדאי לאכול אגוזים ופיסטוקים...
לא מפתיע שאגוזים הם מזון כל כך בריא שכן מתוך הזרע יצמח הצמח אז ברור שהוא מכיל את כל המרכיבים החיוניים לחייים...במהלך שיט...
קראו עוד
לרפא כל (או כמעט כל) חולי
אחרי עשרות שנים שאני חוקרת את בעיותי המטבוליות כמו השמנה וסוכרת2 היתה לי הארה !!! ואני יודעת איך להבריא. פתרונות חלקיים ...
קראו עוד
להרגיש, להרגיש, להרגיש ועוד להרגיש...
איזה מזל שחליתי לפני כחודשיים במחלת לב לא קלה ואף אחד מהרופאים שפניתי אליהם לא ידע איך לעזור לי... אפילו אושפזתי פעמיים....
קראו עוד