כמוניער"ן - עזרה ראשונה נפשיתעם מי אפשר לדבר:(

עם מי אפשר לדבר:(

Adi13

07/07/19 16:38

21 תגובות

כל כך רוצה שמישהו יחזיק לי את היד ויוציא אותי מהתהום הזו

21 תגובות

איילת - מתנדבת ער"ן

מתנדב ער"ן

07/07/19 16:42

אני כאן לצידך, מחזיקה חזק!

Adi13

07/07/19 16:51

אני לא מסוגלת להתמודד עם הסבל הזה יותר

שקט נפשי

07/07/19 17:05

היי אני רואה שאת מפרסמת המון פוסטים ומתארת את הסבל שאת עוברת, לו אני הייתי במקומך הייתי נגשת למיון - מה דעתך?

Adi13

07/07/19 17:14

אני נגד. אני יודעת שאני מפרסמת בלי סוף. אני לא יכולה לעמוד בזה יותר. ממש במצב רע

לבי אתך, יקרה, מאחר וסבל הוא העדר שלווה, או שמחה, אי אפשר להתמודד אתו.. איך נתמודד עם מה שאין? זה לנסות ליצור אותו.. לפיכך במקום להתמודד עם החושך, מה שאי אפשר, ננסה לראות מה שיש, ולטפח אותו.. ייתכן שבשלב ראשון לא נראה אור גדול, אבל משהו שישנו נתן את לבנו אליו ונלך בנתיב שהוא מסמן.. ברור שאת רואה יש כזה בנו, ולפיכך מתכתבת אתנו, וזה בדיוק זה.. ויש עוד כאלו.. רק להרים את העיניים ולזהות..

Adi13

07/07/19 20:42

מרגישה שאני כל הזמן חייבת לדבר עם מישהו.
איך מגיעים למצב כל כך נוראי?

איך יוצאים מזה?

אני כל כך לבד.
ובא לי לצעוק לעולם שפשוט נמאס לי. נמאס לי!!

מנחם111

07/07/19 22:24

עדי, מה שלומך?

Adi13

07/07/19 22:38

:( ממש גרוע. במיוחד כשהלילה הגיע. יש לי ממש מחשבות נוראיות. לוותר. אני לא יודעת מה לעשות. מתחננת שיעזרו

מנחם111

07/07/19 22:41

לוותר ולתת למחשבות לנצח?! לא שווה את זה, הייתי במקום הזה

Adi13

07/07/19 22:50

זה מנצח אותי. זה נמשך יותר מדי זמן. אני לא יודעת מה לעשות יותר

מנחם111

07/07/19 22:53

לא מרימים ידיים. אני גם הייתי במצב הזה וניגשתי למיון הקרוב לביתי והיו שם מלאכים שעזרו לי.

Adi13

07/07/19 22:55

איך הם יוכלו לעזור לי? אם ניסיתי כבר כל כדור אפשרי? אני מתחננת לפסיכולוג ולפסיכיאטר שיעזרו לי, שולחת מלא מיילים. אני במצב נוראי!! נוראי!! תודה:(

מנחם111

07/07/19 22:58

גם אני חשבתי שניסיתי כל כדור אפשרי. יש המון טיפולים (כולל תרופתיים) נוספים וחשוב מאוד לנסות אותם

Adi13

07/07/19 22:59

:( ודווקא עכשיו ירדתי מהכדורים לגמרי. אני כבר לא יכולה לסבול את זה. אני ככה כבר יותר משנתיים בבית. לא יכולה לסבול יותר. משותקת לגמרי, לא מסוגלת לעשות שום דבר

מנחם111

07/07/19 23:03

אם הטיפול לא עוזר תמיד אפשר לעבור למטפל אחר ויש המון בעלי מקצוע מצויינים ונפלאים שהצילו אותי

Adi13

07/07/19 23:03

החלפתי איזה 10 מטפלים כבר!! כולם זורקים אותי, כי אני מקרה אבוד

מנחם111

07/07/19 23:09

גם לי זה לקח הרבה זמן והרבה מטפלים, אבל עדיין יש לי התקפים וזה לא אומר שנרפאים בבת אחת. זה תהליך ארוך שלוקח זמן וזה קצת קשה, אבל יש אור בקצה המנהרה

Adi13

07/07/19 23:19

תודה:/

אווה חי

08/07/19 12:11

אם את מרגישה שאת כל הזמן צריכה לדבר עם מישהו את המועמדת המושלמת למסגרת חוץ ביתית שיכולה להיות מיון ויכולה להיות הוסטל ויכולה להיות קיבוץ הרדוף שהוא טיפולי

no one

08/07/19 23:50

עדי :heart:
את מוזמנת תמיד לשתף בכל מה שתירצי
שיהיה לך לפחות מקום אחד שבו תוכלי לשחרר את מה שאת חושבת

בינתיים, לפחות תרגישי חופשיה לומר מה שאת מרגישה
תמיד
תשלחי כמה הודעות שבא לך

אני לא יודע אם את נמצאת בסביבה בריאה,
שלפחות יהיה לך מישהו לדבר איתו

את מוזמנת לדבר איתי עד שתמצאי מישהו יותר טוב ממני

Adi13

09/07/19 14:23

תודה:(

כדאי לך לקרוא גם את זה

8 סימנים למצוקה רגשית

בחן את עצמך: האם אתה סובל מדיכאון?

מהו דיכאון?

מנהלי קהילה

אמיר - מתנדב ער"ן

ד"ר שירי דניאלס

מנהלת מקצועית ארצית בעמותת ער"ן מרצה באוניברסיטת תל אביב מומחית לייעוץ קצר מועד מחברת הספרים "עוצמת ההקשבה - כיצד לסייע לסובבים אותך בזמן מצוקה רגשית ומשבר" ו "כאב אנלוגי בעידן דיגיטלי - התמודדות חיובית עם פרידה וגירושים", בהוצאת מטר

יאיר - ער'ן

הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE

מיכל ל. - ער"ן

מנהלת שירות האינטרנט בער"ן נשואה+2

רינה מתנדבת ער"ן

מובילי קהילה

תקווה - מתנדבת ער"ן

אני פנסיונרית, נשואה, יש לי 3 ילדים בוגרים ו-5 נכדים. למדתי באוניברסיטה מתמטיקה ומדעי המחשב. לפני הפרישה עבדתי בפיתוח תוכנה ובהמשך בתמיכה במוצרים שהחברה שלנו ייצרה.

רמי - מתנדב ערן