מצטערת לשמוע. זה באמת קשה, לא טוב לבד ולא טוב ביחד, לנוע מצד לצד ולסבול. 

חשוב שתאהבי את עצמך, שתקבלי את עצמך, תאמרי לעצמך שמותר לך להרגיש, זה אנושי, כולם מרגישים ויש מנעד של רגשות וזה בסדר.

מותר לך להרגיש, את יכולה להיות לפעמים לבד ולפעמים ביחד.

חיבוק 🩷💜

מרגישה את הכאב שלך. ומזדהה. 

אני חושבת שתמיד יש לך זכות להרגיש. וחשוב שתתני לרגשות שלך מקום. נדמה לי שכשאנו מדכאים את הרגשות של עצמנו זה פוגע באחת מתחושת החופש הכי בסיסיות שלנו. גם אם תכריעי שרגשות מסוימים הם לא רצויים ושאת מעדיפה להתעלות עליהם עדיין כדאי קודם לתת להם מקום, לפחות לדעתי. אולי כדי לנסות להבין מאיפה הם באים ולמה. יתכן שהם מאוד לגיטימיים, או לפחות שהמקור שמנביע אותם הוא כזה. בעיני, חשוב להיות רכים ועדינים עם הרגשות של עצמנו, כי הם מרכיבים חלק כל כך מהותי ממי שאנחנו.  

ומאוד מבינה אותך בהקשר של להעדיף את הלבד. כי לעיתים אין דבר שגורם לנו תחושת בדידות כמו בני אדם אחרים. הם מדגישים כמה אנחנו שונים, או לא רצויים, וכן הלאה. אני חושבת שהיכולת להיות לבדך, מעין להיות מסופקת מעצמך לשם עצמך, היא איכות קריטית. עם זאת, זה לא אומר שאין אנשים שאיתם תוכלי להתחבר, שאיתם תרגישי שייכת. אני מאמינה שתמיד יכולים להיות אנשים כאלה. 

מקווה שתרגישי טוב, שדברים ישתפרו בשבילך 💙