מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהל קהילת ער"ן

יאיר - ערן
יאיר - ערן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
רוני -ער
רוני -ער"ן
תפילת השלווה אלי, תן בי את השלווה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם האומץ לשנות את הדברים שביכולתי ואת התבונה להבחין בין השניים.

מתנדב ער"ן

שרי מתנדבת ער
שרי מתנדבת ער"ן
חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)
אלון - ער״ן
אלון - ער״ן
אלון מער״ן מנסה לתת מבט אחר
ענת- מתנדבת ער
ענת- מתנדבת ער"ן
"כי היה מעונן וכבר כמעט נגמלתי מלחלום אבל את באת לי פתאום".
שיחה חדשה בקהילת: ער"ן - עזרה ראשונה נפשית
מוביל קהילה
נעיצת הודעה
19/04/24 11:32 | תגובה אחרונה: לפני 5 ימים
ענת- מתנדבת ער

אנחנו נוהגים לשאול.

ואנחנו רגילים לענות ש...  "עבדים היינו לפרעה במצרים" וגם להגיד בקול רם את עשרת המכות ולחפש את האפיקומן או להחביא אותו בעצמנו.

אנחנו חושבים על כל מה שהשתנה לנו, וחוששים שעוד דברים יתחילו להשתנות לנו, אז אנחנו מדפדפים קדימה בהגדה, ומביטים על התמונה של בני ישראל החוצים בבטחה את ים סוף, צועדים בעקבותיו של משה שחצה אותו עבורם לשניים.

אנחנו מחפשים את הסדר, את המקום המנחם שיכול להקנות לנו מעט יציבות, מחפשים  בתוכנו את מה שנראה בלתי אפשרי למצוא בחוץ, את מה שיכול להחזיר לנו את שאבד לנו. מחפשים את ההגדה הפנימית שלנו.

אין לנו שליטה על מה שנשתנה, אבל יש לנו את השליטה על עצמנו וזה הרבה, יש לנו את השליטה על המחשבות שלנו, ועל הפעולות שלנו. והיא יכולה לברוא למעננו עולם חדש ומגוון. אנחנו יכולים לחשוב על תשובות לשאלות כמו  "מה נשתנה אצלי, מה אני רוצה לשמר, מה אני רוצה לשנות". השאלות האלה יכולות לשרטט לנו את המציאות שאנחנו יכולים לייצר עבורנו בתקופה הזאת. עצם חיפוש התשובה לקושיות כאלה הוא לפעמים המענה שיכול לאפשר לנו להישאר בלילה הזה מסובין. מסובין עם עצמנו ועם מחשבותינו, מסובין עם מי שקרוב אלינו, ועם מה שניתק מאיתנו. מסובין בלבבותינו עם אחינו החטופים, ומייחלים לחזרתם.

תגובות

פיניקס57
לפני 5 ימים

מובע היטב. כל הכבוד ענת. 

תגובות

שרי-מתנדבת-ער-ן
מתנדב ער"ן
חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)
לפני 1 שעות

לישון או לשמוע מוזיקה או לאכול? לא נורא... אבל את מעדיפה פעילויות, יציאות. אפשר אולי לצאת להליכה בסביבה בה את נמצאת? ומה עם לקרוא ספר לגיוון? 💮🌻💮

לפני 4 שעות | תגובה אחרונה: לפני 1 שעות

לפני שבוע וחצי בערך כתבתי כאן על 2 חברות שחשבתי לנסות לחדש את הקשר איתן ושהיינו אמורות לצאת והן ביטלו אבל הן כתבו שכן הן רוצות להפגש ולדבר כשהן ירגישו טוב ...

עברו כמה ימים וראיתי שלא היה ממש תגובה מהן אז כתבתי להן שאני אשמח לדעת אם הן באמת רוצות לחדש את הקשר כי אני עם פוסט טראומה וקצת קשה לי להיות בחוסר וודאות... והן אמרו שהן רוצות לדבר ולהפגש ושמבחינתן העבר נשאר מאחור...

בחמישי האחרון הן שאלו ממה יש לי פוסט טראומה אז שיתפתי אותן... ואז אמרתי להן שאם הן רוצות לחשוב על זה שוב במהלך הסופש ושגם אם הן יגידו לי שלא אז שהכל בסדר אבל רק שיגידו...

בבוקר כתבתי להן שאם יצא להן לחשוב על זה במהלך הסופש, אחת כתבה שהיא בעבודה ותענה אחרי זה והשניה כתבה לי שאין לה בעיה ובאמת דיברנו בטלפון ואפילו קבענו לצאת בחמישי הקרוב... 

בשעה האחרונה זאת שכתבה שהייתה בעבודה הגיבה וכתבה שיש לה דברים שסותרים אחד את השני ושלמה פתאום אני משתפת אותן ושהן אמרו שהן מרגישות אופציה ב ואמרתי להן שקודם יהיה לי אופציה א (הן הבינו משהו אחר כנראה אבל אני התכוונתי בקטע כזה שקודם שיהיה לי חברים) ...זאת שקבענו לצאת ולהפגש פשוט שינתה את דעתה ברגע... ובקיצור פשוט הטיחו בי דברים שקשורים לפני יותר משנתיים ... והעיקר בהתחלה אמרו שהן משאירות את העבר בצד ושהפוסט טראומה שלי לא קשורה ולא מפריעה...

אני מרגישה כל כך מטומטמת וכל כך מפגרת ופשוט באלי לקבור את עצמי חיה עמוק באדמה!! 

מה חשבתי לעצמי ??? מה ??

אני כולי רועדת מחרדה ופשוט בהלם!!  

באלי פשוט למותת לא יכולהה יותרר !! 

אני כאת מטומטמת ומפגרת שאין לתארר !!! 

 זה "החג שמח" שלי 😞

תגובות

ענת--מתנדבת-ער-ן
מתנדב ער"ן
"כי היה מעונן וכבר כמעט נגמלתי מלחלום אבל את באת לי פתאום".
לפני 1 שעות

הייתה לך כוונה טובה, ניסית לחדש קשר עם חברות וזה בסדר גמור שניסית. 

לא הכל תמיד מסתדר ולפעמים זה יכול להיות גם לטובה. 

חזקי את עצמך על הצורך בחברות ועל שניסית. 

אני חושבת שהן הפסידו חברה טובה, בהמשך תמצאי את החברות הראויות והמתאימות לך. 

לפני 2 שעות

היהדות היא הדת הכי מוסרית ורוחנית, והראשונה שהביאה לעולם את המוסר ואת המונותיאיזם. היא גם עברה את הצרות הכי קשות בהיסטוריה ושרדה אותן יפה. התנ"ך הוא הספר הכי טוב בעולם מבחינה ספרותית. התורה מכילה את כל האפשרויות הספרותיות והאנושיות. ארץ ישראל נמצאת במרכז העולם בין שלוש יבשות. יש בה אקלים טוב, אור מיוחד, טבע אנושי ויפה וחקלאות טובה מאוד עם הרבה דברים מתוקים. השפה העברית הרמונית ואמתית. היא לא מתעכבת על אופי אלא מתרכזת באמירת הדברים כמו שהם במשמעותם האמתית, והמשחק המוזיקלי בה חיצוני בין הצורות ולא בתוך המלה. "התקווה" הוא המנון מאוד יפה, שבניגוד להמנונים אחרים עוסק פחות בגאווה ויותר בתקווה נוגה. אמריקה המעצמה הגדולה והעשירה בצד האחר של העולם אוהבת במיוחד את ישראל ועוזרת לה, ובה מדברים אנגלית שגם היא שפה אונומטופאית ויפה ומשמשת כבינלאומית. מדינתנו חלשה כי היא חדשה, אבל אני מאמין שבעתיד יבואו הרבה יהודים מהגולה לישראל וישפרו אותה. אנחנו ארץ קטנה ומוקפת אויבים, אבל הצבא שלנו מאוד חזק ומגן עלינו.

אני יהודי ישראלי, רוחני מאוד ומוסרי מאוד ובעל חשיבה מופשטת. יש לי משפחה מכובדת, סבי היה ראשון הצנחנים ודודתי הייתה כמה זמן רקטור האוניברסיטה העברית. אני כותב המון שירים בכל הנושאים, שר מיוחד ומורכב וממציא רעיונות מורכבים בתחומים שונים. עיקר העיסוק שלי כתיבה וכל הקשור למלים. אני מאמין שמלים הן הדבר הכי מופשט, שמבטא את המשמעות באופן הכי פחות אמצעי. אני יוצר פרויקטים חשובים כמו בינה מלאכותית, תיאוריה פילוסופית קיומית ושפה מדעית מדויקת. אהבתי באהבה אדירה שאין לתאר אשת מקצוע, ועברתי את התהליכים הנפשיים הכי חשובים ומיוחדים שיש כדי לשפר את העולם. אני מחפש דרכי תקשורת חכמות, מעניינות ויפות. אני גר במקום נהדר, ובו יש לי בת זוג נהדרת שהיא תמיד שקטה ועדינה ולא עושה רע לאיש.

 

תגובות

תגובות

ורד-מתנדבת-ער
מנהל קהילת ער"ן
לפני 5 שעות

היא לא שווה אותך.

מי כותב כאלו דברים....

תתנתקי ונתקי אותה ממך....מה את צריכה אותה

תגובות

שרי-מתנדבת-ער-ן
מתנדב ער"ן
חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)
לפני 10 שעות

היי מופי 🌸🌸🌼🌸🌸

אני מבינה מה שאת מספרת. זה גורם לשבתות וחגים להרגיש יותר בודדה וגם בהשוואה לאחרים.

האמת? את לא ממש יודעת מה אצל אחרים. כוונתי, יש כאלה שנראים לך משפחה מאושרת, יחד, אבל יש להם מריבות ובעיות משלהם, כל אחד והחבילה שלו. אבל זה רק בעניין ההשוואה, בעניין שאת מרגישה בודדה במיוחד בחג, את צודקת שאת, בשונה מהחברה שציינת, משתדלת כן לעשות דברים ולא להשתבלל עם עצמך ולשקוע בעצב ורחמים עצמיים.

מה לעשות? לחשוב על כל הדברים הקטנים שעושים לך טוב ולשבץ מה שאפשר בתוך היום שלך 🌸🌸🌼🌸🌸

תגובות

פיניקס57
לפני 8 שעות

בוקר טוב. מאוד עייפה היום. די צפוי. אין לי כוח כרגע לפרט אבל התחייבתי כך לעשות. לא הי. קל אבל שרדנו כולנו שזה המון. חג שמח. 

לפני 19 שעות | תגובה אחרונה: לפני 9 שעות

תגובות

אלון---ער״ן
מתנדב ער"ן
אלון מער״ן מנסה לתת מבט אחר
לפני 11 שעות

שני נושאים בפוסט שלך (עוד המון בפנים, אבל שניים גדולים)

יום הולדת - שמח? כן!

אפילו לאנשים שכבר הלכו לעולמם, אנחנו מציינים את יום הולדתם. את יום ההצטרפות שלהם לאירוע המתגלגל הזה של ״המין האנושי״. לחלקנו תרומה מהותית, לרובינו התרומה מסתכמת במעגל האנשים הקרוב אלינו, קטן או גדול ככל שיהיה.

ויום הולדת עבור רוב האנשים, זה פשוט יום של טיפה יותר תשומת לב מאותו המעגל והדרך של חברי המעגל לומר ״שלום, שמחים שאת איתנו״.

אז גם ממני קבלי ״שלום, שמחים שאת איתנו״ מאחל לך המון שנים של התלבטויות וחקירות, וגם שמחות וצחוקים.

וזה מוביל אותי לנושא השני

היכרות עצמית

אם מחפשים אינסוף, אז כאן אפשר למצוא אותו.

כאשר אנו צעירים, כלי החקירה שלנו פשוט ולא מהוקצע, וגם מושא החקירה שלנו ( הנפש? ) עדיין לא בשיא מורכבותה

ככל שמתבגרים, רמת המורכבות של המיקרוסקופ דרכו אנחנו בוחנים עולה, תשומת הלב לפרטים שלא שמנו לב אליהם עולה. במקביל, גם המושא הופך מורכב יותר. כל התנסות הותירה חותם, חיובי או שלילי, כל החלטה השאירה נקודה לחקירה, כל מפגש אנושי יצר גוון חדש בנפש.

האם אי פעם אפשר להגיע להיכרות מלאה עם עצמנו? נשמע לי מאתגר :-)

נשמע לי שברוב המיקרים, אנחנו מחליטים שהעומק מספיק לנו עבור הדברים שאנו אוהבים, מספיק לנו כדי לא לנבור מדי בדברים כואבים, אבל לאפשר התמודדות שקולה איתם.

יכול לומר לך שעבור המדגם המייצג שלי עצמי, ב-100% מן המקרים (כלומר אני 😉) יש לי עוד המון עבודה כדי להכיר.

זה המסע, להכיר, להיעזר במה שמכירים כדי לפעול ולהתקיים, להתפתח, ואז להתפתח עוד.


כדי לסיים, נחזור להתחלה, יום הולדת שמח!!


אתמול ב: 21:51 | תגובה אחרונה: לפני 11 שעות
כופר בכפירה 1

הַאִם תּוּכַל לִשְׁלֹל דֵּעָה – שֶׁאַתָּה לֹא מַכִּיר?

כְּדֵי לִשְׁלֹל – הַאִם לֹא צָרִיךְ לִפְנֵי לַעֲרֹךְ תַּחְקִיר?

.

כֵּיצַד אֲנָשִׁים יְכוֹלִים לִשְׁלֹל - אֶת קִיּוּמוֹ שֶׁל אֱלוֹהִים,

אִם לְהַגְדִּיר אוֹתוֹ – הֵם אֵינָם יוֹדְעִים?

.

אֱלֹהִים – הוּא לֹא זֵאוּס,

שֶׁאִם מְעַצְבְּנִים אוֹתוֹ – גּוֹרֵם לְכָאוֹס.

.

אֱלוֹהִים – הוּא בּוֹרֵא עוֹלָם,

הוּא מֻשְׁלָם - וְהָיָה לִפְנֵי כֻּלָּם.

.

כְּדֵי לְהָבִין אֶת גַּדְלוּתוֹ – לֹא מַסְפִּיק לִהְיוֹת פִילוֹסוֹף,

הַפַּעַר בֵּין הָאָדָם לְבוֹרְאוֹ – הוּא אֵינְסוֹף.

.

גַּם אֲנִי כּוֹפֵר – בֶּאֱלֹהִים שֶׁחָשַׁבְתָּ שֶׁבּוֹ אֲנִי מַאֲמִין,

זֵאוּס – הוּא לֹא אָמִין.

.

אֲנִי מַאֲמִין בֶּאֱלוֹהַּ אֵינְסוֹפִי – וְלֹא בְּאֵל דֵּמוֹנִי,

וְאִם תִּלְמַד קְצָת – אוּלַי גַּם אַתָּה תַּאֲמִין כָּמוֹנִי.

.

בְּמַסַּע נֶפֶשׁ קוֹגְנִיטִיבִי – תּוֹהֶה לְעַצְמוֹ אִינְטְרוֹסֶפְּקֶטְפֹבִּי,

מִבֵּין שְׁלַל מַחְשְׁבוֹתָיו – מָה אוֹבְּיֶקְטִיבִי, מָה סוּבְּיֶקְטִיבִי וּמָה בִּכְלָל פִיקְטִיבִי?

.

וְאוּלַי הַהֶבְדֵּל הוּא - שֶׁכֻּלָּם מַאֲמִינִים בְּ'מַשֶּׁהוּ',

וְהַדָּתִיִּים מַאֲמִינִים - שֶׁאֱלֹהִים הוּא 'מִישֶׁהוּ'?

תגובות

אינטרוספקטפובי
לפני 11 שעות

השיר ביוטיוב:

https://www.youtube.com/watch?v=0G96dX8kl44&list=PLSx0tn3j_je0EUxuXXxcQ-kwuSz5cT94u

הצג עוד

מנהל קהילת ער"ן

יאיר - ערן
יאיר - ערן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
רוני -ער
רוני -ער"ן
תפילת השלווה אלי, תן בי את השלווה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם האומץ לשנות את הדברים שביכולתי ואת התבונה להבחין בין השניים.

מתנדב ער"ן

שרי מתנדבת ער
שרי מתנדבת ער"ן
חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)
אלון - ער״ן
אלון - ער״ן
אלון מער״ן מנסה לתת מבט אחר
ענת- מתנדבת ער
ענת- מתנדבת ער"ן
"כי היה מעונן וכבר כמעט נגמלתי מלחלום אבל את באת לי פתאום".
רוצים לכתוב בלוג? הצטרפו לקהילת הבלוגרים
המידע והתכנים באתר "כמוני" נועדו להרחיב את הדעת ולשמש כמידע כללי בלבד. תכנים אלו אינם מהווים חוות דעת או עצה מקצועית, או תחליף להיוועצות ישירה עם איש מקצוע מתאים באשר לטיפול הנדרש