טיפול חדשני בocd

חברים (7)
7 חברים בקבוצה
leirus
leirus
אפרת_זיו
אפרת_זיו
לשעבר מנהלת הקהילות והמדיה החברתית של כמוני.קופיהוליקית, צרכנית אינטרנט אובססיבית, ישנה למרחקים ארוכים, מתמודדת עם מחלה ...
Eitan12
Eitan12
מתןלוי
מתןלוי
תוכלו לקרוא עלי כאן: באתר שלי לטיפול בחרדות http://www.bkalut.co.il/Mattan-Levy.php עברתי בעצמי תהליך של טיפול בחרדות...
uriel1
uriel1
abby
abby
שלום,  אני לא מכירה כל כך טוב את הקונספט של פורום תמיכה. ברוב הזמן התמודדתי לבד עם הדכאון הקליני הכבד והOCD, נכו...
טיפול חדשני בocd

מנהלי קבוצות

אודות הקבוצה

שלום באתי לדבר לאנשים הסובלים מocdy שיטה זו היא המובילה כום בארה"ב ובקושי משתמשים בה בארץ. שיטה זו נקראת epr כלומר חשיפה ומניעת תגובה. אבל בקצרה זה בעצם מחלה במוח שהוא לא מקבל את האישור על פעולות שונות שעושה-כמו אדם שלא קיבל את האישור שסגר את הדלת אז הוא נועל אותה כמה פעמים. או אדם שלא קיבל את האישור אם הוא שטף ידיים כמו שצריך אז הוא שוטף כמה פעמים.3. בעצם הפעולות החוזרות ונשנות של המחלה הם בדיקות וזה נקרא בשפה טקס. טקס זה הרגעה- הרגעה שעשיתי את הפעולה שצריכה להיעשות. יש גם טקסים במחשבה למשל- אם אני לא בטוח אם סגרתי הדלת אז אני מרגיעה את עצמי כמה פעמים ואומר לעצמי בטוח סגרתי-טקס. הדרך להתמודד עם הטקסים הם חשיפות ומניעת תגובה= אתה מעלה את את הספק בראש בכוונה תחילה- כלומר אם אתה לא בטוח אם סגרtת את הדלת אז תאמר לעצמך אולי באמת לא סגרתי את הדלת....זה מניעת תגובה בראש-אני מונע טקס. המקום היחיד בארץ שמטפל בשיטה זו הוא המכון הישראלי לטיפול בocd אני בעצמי חליתי בocd ואחרי חודשיים שהייתי שם המצב שלי השתפר פלאים

יצירת קבוצה חדשה
קבוצות הן כלי נהדר להתדיינות עם שאר חברי הקבוצה על נושאים שרלוונטיים לקהילה לה אתם שייכים.