מתמודדים עם אכילה רגשית

חברים (93)












































93 חברים בקבוצה
miss
miss
alini1
alini1
מופי
מופי
בת 58. משתדלת להקשיב לעצמי. משתדלת להקשיב לזולתי. מנסה ללמוד. להתפתח. להבין. לראות. קמה. נופלת. קמה.
raza2016
raza2016
leirus
leirus
ד
ד"ר דינה ראלט PhD
מדענית (ביולוגיה של התא) חובבת רשתות תקשורת בגוף ומחוצה לו. מנחה בכמוני קורס הרזיה און-ליין, חופשי לכולם: https://www...
אוריית
אוריית
ginga
ginga
gilia2012
gilia2012
אפרת_זיו
אפרת_זיו
לשעבר מנהלת הקהילות והמדיה החברתית של כמוני.קופיהוליקית, צרכנית אינטרנט אובססיבית, ישנה למרחקים ארוכים, מתמודדת עם מחלה ...
ברוך הלוי-סגל
ברוך הלוי-סגל
מנהל בלוג "השמן והרזה - מדריך עוקף קלוריות"79 מאמרים בREADER ובפייסבוק. מחבר הספר "השמן והרזה - מדריך עוק...
לימור8
לימור8
scarlette
scarlette
ליזי 83
ליזי 83
eliyyy2
eliyyy2
Kiim
Kiim
מתמודדים עם אכילה רגשית

אודות הקבוצה

חלק ארי מהאכילה שלנו מקורו לא ברעב אמיתי. אז מה כן? שעמום, פנאי, שפע, דכדוך, הרגל ועוד ועוד. אז מה עושים? איך מקשיבים לגוף ומה עושים כדי להתמודד עם אכילה רגשית? איך לזהות אותה? מה ירגיע בטן רוגשת? האם יש מאכלים מרגיעים? מה עושים כשמרוב לחץ אי אפשר לאכול? וההפך - איך להתמודד עם בולמוסים? על כל זאת ועוד. לכתיבת שאלה הקליקו הצטרפות, כאן משמאל למעלה וכתבו

יצירת קבוצה חדשה
קבוצות הן כלי נהדר להתדיינות עם שאר חברי הקבוצה על נושאים שרלוונטיים לקהילה לה אתם שייכים.