המלצות תזונתיות לשמירה על בריאות העצם ולמניעת אוסטיאופורוזיס

 מאת: : ד"ר ילנה סיגל
מה לאכול כדי לשמור על העצמות?  (צילום: Shutterstock)

(צילום: Shutterstock)

תגובות (4)
הוסף תגובה
עמוס קלמנוביץ 13/09/2011 14:58:42
לא הבנתי משהו ...
אם מוצרים מהחי הם חומציים - אז צריך להפחית. חלב - זה מוצר מן החי. מדוע כתוב בפסקה הראשונה להפחית במוצרים מן החי, ובפסקה השניה מומלץ להרבות בחלב? אגב, היום כבר ידוע שאנשים שצורכים מזונות מהחי י...
המשך
מיקי שיק 07/05/2014 15:25:35
צודק לגמרי עמוס.
ד"ר נירית אבירן ברק 07/05/2014 16:46:26
עמוס שלום רב כפי שד"ר סגל כתבה, לאנשים הסובלים מאוסטאופורוזיס , כמו גם למי שלא אובחן, יש חשיבות רבה לצריכת סידן בכמות טובה מהתזונה, כאשר מקור הסידן יכול להיות ממוצרי חלב או ממוצרים אחרים כמ...
המשך
ריבצ'ה 20/07/2016 23:25:21
האם נכון שדייסת הקוואקר הישנה והטובה גורמת ליציאת סידן מהגוף?
עוד בקהילת אוסטאופורוזיס
קהילות
קהילת אוסטיאופורוזיס
קהילת אירוע מוחי
קהילת דיכאון וחרדה
קהילת הפרעות אכילה
קהילת הפרעות קשב וריכוז
קהילת השמנה
קהילת נפגעי חוט שדרה
קהילת טראומה מטרור
קהילת טרשת נפוצה
קהילת כאב כרוני
קהילת כליות
קהילת לחץ דם
קהילת מחלות לב
קהילת נשימה
קהילת סוכרת
קהילת סרטן
קהילת קרוהן וקוליטיס
תסמונת השלפוחית הרגיזה
פורום פסוריאזיס
קהילת סרטן השד
פורום מפרקים
פורום גמילה מעישון
קהילת סיוגרן (sjogren)
נושאים נפוצים
אנורקסיה
בולימיה
דיכאון
דיכאון אחרי לידה
התקף לב
השמנת ילדים
חוט השדרה
חרדה
אי ספיקת לב
כאבי גב
מדד BMI
מיגרנות
עמוד השדרה
פצעי לחץ
צרבת
קוליטיס
קרוהן
שבץ מוחי
תסמונת פוסט טראומטית
תסמונת נפרוטית
בדיקות נפוצות
בדיקת MRI
בדיקת אורודינמיקה
בדיקת שתן
בדיקת תפקודי כליות (GFR)
ביופסיה כליות
הולטר לחץ דם
מבחן טובה (TOVA)
מדידת לחץ דם
סוכר בדם
ספירת דם
צפיפות עצם
מחשבון גדילה
אבחון הפרעות קשב וריכוז
אבחון סוכרת
תרופות, ניתוחים
וטיפולים רפואיים
אספירין
דיאטת DASH
דיאליזה
טיפול בהפרעת אכילה
כימותרפיה
ניתוח בריאטרי
סל התרופות
צנתור
קנביס רפואי
רדיותרפיה
ריטלין
תרופות הרזיה
תרופות להורדת לחץ דם
תרופות לטרשת נפוצה
תרופות נגד דכאון
מדריכי בריאות
סרטן השחלות
אבנים בכליות
אוסטיאופורוזיס
אירוע מוחי
גמילה מעישון
דלקת פרקים
הפרעות אכילה
הפרעות קשב וריכוז
השמנת יתר
התקפי חרדה
וולוודיניה
טרשת נפוצה
סוכרת
סרטן השד
פסוריאזיס
קרוהן וקוליטיס
שלפוחית רגיזה
"כמוני" מכון גרטנר, בית החולים תל השומר, רמת גן
המידע והתכנים באתר "כמוני" נועדו להרחיב את הדעת ולשמש כמידע כללי בלבד. תכנים אלו אינם מהווים חוות דעת או עצה מקצועית, או תחליף להיוועצות ישירה עם איש מקצוע מתאים באשר לטיפול הנדרש
© created by thesociale 
זוכה פרס webi לאתר המצטיין לשנת 2014