ער"ן - עזרה ראשונה נפשית
חברים (1,373)
ללללללךךךללללל
ערב טובפצי / בלבולית / מה שיחליט אתר כמוני לא יודעת מה האלגוריתם
מאת
פצי
לפני 2 ימים (תגובה אחרונה לפני 2 שעות)
today
בהחלט משועממת.ובגלל המצב לחץ היומי, נמצאת במצב כפית ברוב שעות
היום.
מאת
אבטיח
אתמול ב: 22:28 (תגובה אחרונה לפני 4 שעות)
אני מרוסק
החיים שלי בזבלחושב לשים קץ לחיי
חושב שהגעתי להחלטה שכן ,אבל מחכה לאומץ...
אני בן 30
לסבול ככה עוד עשרות שנים ,לא בא בחשבון
החיים קשים
יותר מדי קשים בשבילי..
מאת
א.א2
לפני 2 ימים (תגובה אחרונה אתמול ב: 22:52)
טריגרים קשים פגיעה מינית - קראתי את הדבר הכי מטורף שקראתי מהיום שנולדתי
...מאת
דודיאחד
אתמול ב: 7:30 (תגובה אחרונה אתמול ב: 19:02)
אזעקות
שמעתם אזעקות?הפלוס היחידי שאני פה שאני לא בתוך האזעקות וההיסטריה. אבל גם זה מינוס כי אני לא יכול בלי המשפחה שלי.
רק תגידו לי שכל אחת ואחד כאן בסדר.
וגם המתנדבים.
מאת
אבישלי
אתמול ב: 8:07 (תגובה אחרונה אתמול ב: 17:18)
אולי טריגרים קשים, פוסט פריקה על המשפחה ועוד, כותב בצורה שיכולה לפגוע, לא לקרוא למי שרגיש
...מאת
דודיאחד
לפני 2 ימים (תגובה אחרונה לפני 2 ימים)
לא יכולה יותר
לא מאחלת לאף אחד לדעת בדידות, אפילו לשניה, אפילו לשבריר השניה.בטח שלא למשך חיים שלמים.
בטח שלא כשאת מרוסקת על הרצפה ומנסה לאסוף את השברים, ובמקום זה?
במקום זה את...
מאת Anonymouse
לפני 3 ימים (תגובה אחרונה לפני 2 ימים)
יום שלישי
הרגשתי כל כך רע אחרי שיעור לשון היום,אחת מהחברות החדשות אמרה לי שחברה שלה מרגישה שאני תופסת את המקום שלה-
זאת אומרת שעכשיו היא תתרחק ממני בגלל שאותי היא מכירה רק...
מאת
אבטיח
06/11/19 0:41 (תגובה אחרונה 06/11/19 18:50)
חברים
אני לי כוח היום,אני עצבנית, אני עצובה.
לא בא לי.
פתאום מרגיש טוב ורע שיש חברים.
לא יודעת איך להתמודד עם זה
מאת
אבטיח
05/11/19 11:40 (תגובה אחרונה 05/11/19 23:20)
(טריגרים) למה יחסי מין יכול להיות הדבר הכי נפלא וגם ההפך?
...מאת
מיעדן
04/11/19 1:24 (תגובה אחרונה 04/11/19 22:33)
איך עבר עליכם היום?
עלי לא משהו.... אני מרגישה שאני נלחמת בעצמי 24/7 ואני מפחדת... ביקשתי היום ללכת לטיפול ואני מקווה שיסכימו לי04/11/19 18:41 (תגובה אחרונה 04/11/19 21:45)
אחרי מבחן.
התעוררתי באנרגיות שיא,למרות שהייתי עייפה מתההה.
עשיתי פן, התאפרתי, התלבשתי יפה- בשביל להרשים אך ורק אותי.
עשיתי עכשיו מבחן במדעים (בהחלט המקצוע שאני הכי גרועה...
מאת
אבטיח
03/11/19 10:38 (תגובה אחרונה 04/11/19 12:21)
בתי הבוגרת
לספר על ההמצוקה לנוכח ההתפתחויות בחייה של בתי בת ה 38 שטורדות את ראשי.מאת
דו-רה-מי
03/11/19 12:14 (תגובה אחרונה 03/11/19 14:07)
בדידות
לפעמים אני רוצה להמליץ לחברים להיכנס לפורום הזה,חברים שאני רואה אותם כמו שאני הייתי.
אני לא אגיד להם,
הם יזהו מי אני.
הם יבינו ויתחילו לשאול שאלות, משהו שאני לא...
מאת
אבטיח
31/10/19 15:40 (תגובה אחרונה 02/11/19 12:27)
תמונה זו צולמה מתוך הסדרה - צבעי האהבה = המשודרת ב- HOT בערוץ 90 - הרבה הרבה רגשות יש בתמונה זו
מאת
איילת השחר
02/11/19 5:00 (תגובה אחרונה 02/11/19 12:20)
היי
השבת עשיתי צחוקים וישהתי לשיחה נחמדה עם אחותי וחברה שלה. בהשראת חברתי הטובה שאמרה ששותה תה בחורף התגבר אצלי יותר הדחף לשתות תה ירוק נענע - אני תמיד אוהב תה הפעם...מאת
jb11
02/11/19 5:55 (תגובה אחרונה 02/11/19 6:56)
אירועי היום
היום אמרתי את זה פעם ראשונה בקול,סיפרתי לחברה שלהיות אדם בודד הזה הנקודה הכי שפלה שהגעתי אליה בחיים.
אמרתי לה שאני מרגישה את זה עוד מגיל קטן ואני בעצם חושבת שאדם...
מאת
אבטיח
01/11/19 12:17 (תגובה אחרונה 01/11/19 22:49)
קשר עם המשפחה (טריגרים שונים, עדיף לא להכנס למי שלא במצב טוב)
...מאת
דרורים
01/11/19 0:42 (תגובה אחרונה 01/11/19 22:28)
גיל..
תמיד כשמגיעים לדיון על גיל של מישהי/ו או טקסט בדיון שהשאלה הבאה המתבקשת תהיה קשורה לבן כמה את/ה? אני בורח.פשוט לא מרגיש בנוח עם הגיל שלי וזה לא רק בגלל שהוא מתקדם...
מאת
jb11
01/11/19 4:30 (תגובה אחרונה 01/11/19 22:15)
התחלתי עבודה, ב"ה
שלום, מגיע לכם לקבל בשורה טובה.התחלתי ברוך השם לעבוד שבוע שעבר. עבודה של ימים מלאים, ג"פ בשבוע, בקפיטריה.
טוב לי עם העבודה.
לכן אני מעט פחות פעיל כרגע...
מאת
Be and Be
01/11/19 15:30 (תגובה אחרונה 01/11/19 22:03)
קשה לי היום
צנחתי היום, ממש קשה לי, חושבת על הסכין, רוצה לחתוך אבל מבינה שזה גרוע לחזור לזה.רוצה לצעוק לעצמי הצילו,אבל יודעת שאני לא אקשיב, יודעת שלפי המצוקה שלי היום בלילה כבר ...
מאת
שיר
31/10/19 16:56 (תגובה אחרונה 01/11/19 20:28)
מרגש עד דמעות: שלחה הודעות לנייד של אביה המת מדי יום במשך 4 שנים - ופתאום קיבלה תגובה
מאת
איילת השחר
01/11/19 0:41 (תגובה אחרונה 01/11/19 0:41)
מוזרה
אני חושבת שהמילה שהכי צורמת לי על הלב היא ״מוזרה״,עד כדי כך שבכל פעם שאומרים לי אותה (ואומרים הרבה) היא כל
כך
פוגעת בי.
למדי כבר איך לשחק שהכל מעולה אחרי שאומרים...
מאת
אבטיח
30/10/19 22:21 (תגובה אחרונה 31/10/19 14:39)
ערה?
לא משנה כמה עמוס ומתיש היה היום הקודם, 3am והשינה מסרבת להגיע. אין לסדר את הכאוס שבראש יפה יפה במגירות, אין מנוחה לגוף המתוח והעיף. החשיכה שרה לי שיר ארס, של קרעי...מאת
TheUnwanted
31/10/19 3:20 (תגובה אחרונה 31/10/19 13:44)
מה אני אמור להרגיש כשתוקפים אותי
אם מישהו תוקף אותי בקללה או בזלזול או ב"ירידה" - מה אני אמור להרגיש בגוף?מאת
דניאל111
29/10/19 2:53 (תגובה אחרונה 29/10/19 16:38)
טיול
חבר'ה נרשמתי לטיול של החברה להגנת הטבע בעוד חודש. שלושה ימים באילת והרי הערבה למיטיבי לכת.אני מאושר.
מאת
Be and Be
28/10/19 18:41 (תגובה אחרונה 29/10/19 10:48)
מצב שצריך לברר
ערב טוב ושבוע טוב!כייף שיש את שעון החורף בעיתו
חבל שהוא קצר
העניין המתבקש לברר הוא ששוחחתי שיחה אחת בצהריים
ואחר כך פניתי ויצאתי במשמרת של שתיים.
ובארבע פניתי...
מאת
dondoni
26/10/19 16:56 (תגובה אחרונה 29/10/19 10:45)
משבר חיים
כתבתי עכשיו מכתב ארוך במייל לער"ן מפורט. אני רוצה לחזור כאן בתמצית, ללא ההקדמות הנחוצות להבנה. תסלחו לי בבקשה.אני מרגיש שנשים מענות אותי, המיניות שלהן שכל כך...
מאת
Be and Be
27/10/19 20:20 (תגובה אחרונה 28/10/19 8:33)
יום גרוע
היום היה לי יום גרוע ביותר,הוא התחיל והמשיך ככה- גרוע.
ביקשתי מאבא לדבר היום,
חיכיתי וחשבתי רק על זה- לבסוף הוא ביטל.
אחרי שנים שלא בכיתי בקול,
לאחר שדיברתי עם...
מאת
אבטיח
27/10/19 19:57 (תגובה אחרונה 27/10/19 21:15)
לא יכול לישון מחפש קצת המחשבות וכאב
הראש מסתובב מרוב מחשבות כבר מתחיל לא יכול לישון התעוררתי בגללם יש פה מתי זה יגמר כברמאת
elad
25/10/19 3:33 (תגובה אחרונה 27/10/19 14:22)
"כל מילה בסלע" ציטוט מפוסט
"ספינות לא טובעות בגלל המים שסביבן; ספינות טובעות בגלל המים שנכנסים לתוכן.אל תתני למה שקורה סביבך להיכנס לתוכך ולהטביע אותך. "
מאת
איילת השחר
27/10/19 1:40 (תגובה אחרונה 27/10/19 11:54)
מנהל קהילת ער"ן
יאיר - ער'ן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
מיכל ל. - ער"ן
מנהלת שירות האינטרנט בער"ן
נשואה+2
מתנדב ער"ן
תקווה - מתנדבת ער"ן
אני פנסיונרית, נשואה, יש לי 3 ילדים בוגרים ו-5 נכדים. למדתי באוניברסיטה מתמטיקה ומדעי המחשב. לפני הפרישה עבדתי בפיתוח תוכנה ובהמשך בתמיכה במוצרים שהחברה שלנו ייצרה.
מורן- מתנדבת ער"ן
היי :) אני מורן, מתנדבת בער"ן מזה כשלוש שנים.
שרה-מתנדבת ערן
מתנדבת בער"ן כשנה אם 4 ילדים וסבתא ל5 נכדים,
אחות מיילדת
גפן - מתנדבת ער"ן
מחר יום חדש
גילה 22 מתנדבת ערן
אלמנה בת 70 2 ילדים 6 נכדים מלמדת מחשבים גיל שלישי שרה במקהלה שוחה כל השנה
דניאלה - מתנדבת ערן
מתנדבת ערן
ד"ר שירי דניאלס
מנהלת מקצועית ארצית בעמותת ער"ן
מרצה באוניברסיטת תל אביב
מומחית לייעוץ קצר מועד
מחברת הספרים "עוצמת ההקשבה - כיצד לסייע לסובבים אותך בזמן מצוקה רגשית ומשבר" ו "כאב אנלוגי בעידן דיגיטלי - התמודדות חיובית עם פרידה וגירושים", בהוצאת מטר
דינה - ער"ן
מתנדבת בקו הטלפוני של ער"ן
"כמוני" מכון גרטנר, בית החולים תל השומר, רמת גן המידע והתכנים באתר "כמוני" נועדו להרחיב את הדעת ולשמש כמידע כללי בלבד. תכנים אלו אינם מהווים חוות דעת או עצה מקצועית, או תחליף להיוועצות ישירה עם איש מקצוע מתאים באשר לטיפול הנדרש