ער"ן - עזרה ראשונה נפשית
חברים (1,649)
כואב
אני מותשת אבל לא יכולה לישוןמפוחדת ועצובה
בא לי לצעוק הצילו
לא חושבת שאני יכולה להתמודד עם החיים עם המציאות
למרות המאמצים שלי
רוצה לנוח
מאת
ערה77
לפני 1 שעות (תגובה אחרונה בשעה האחרונה)
מוטרד ממחשבות על הסוף
כשהבנתי שאני לא שמח , מדדים של שביעות רצון מהחיים שלי מרגישים לי נמוכים ואני חווה דחייה מפעילויות החיים מבני אדם מהתפקוד שלהם רק בגלל שאני לא שם. אז ידעתי שאת...מאת
מישהו
אתמול ב: 17:16 (תגובה אחרונה אתמול ב: 20:15)
די דחוף -בחינות
אני סטודנטית, כרגע נמצאת בתקופת בחינות ולא רוצה לגשת לבחינות מה עושיח ?יש לכם המלצות טיפים?מאת
לב זהב
לפני 4 ימים (תגובה אחרונה לפני 2 ימים)
המשפחה לא מתייחסת אליי
אני מרגישה לבד בתוך משפחתי,אתמול בערב ישבנו לאכול ארוחת שישי,
אבא לא החליף איתי מילה בקושי,
רק שאל איך היה בטיול, אני לא מעניינת אותו,
בבית מדברים רק על כסף.
"כמה...
מאת Anonymouse
לפני 6 ימים (תגובה אחרונה לפני 4 ימים)
למה
אני שואלת את עצמי תמיד למה אני מקשיבה לאנשים אחרים ומנסה לעזור להם אבל הם לא מוכנים להקשיב לי אפילו שניה אחתמאת
אנונימית42
08/01/20 16:01 (תגובה אחרונה לפני 4 ימים)
לא שכחתי אותה גם לא אחרי הטיול
לא שכחתי את הבוסית גם אחרי הטיול שעשיתי.אני לא מעכלת שאני לא עובדת
ולא קיבלתי פיצויים על הפיטורין.
מאת Anonymouse
לפני 7 ימים (תגובה אחרונה לפני 6 ימים)
דחוף
למה קשה לשחרר נושא ולהיתקע עליו שוב ושוב ?אני חייבת עזרה בזה
ולמה קשה להתמקד בנושא בשיחה קופצת מנושא לנושא?
מאת
לב זהב
15/01/20 21:32 (תגובה אחרונה לפני 7 ימים)
טיפים בנושא חוסן נפשי
הייתי שמחה אם הייתם מגדירים את המושג מהו חוסן נפשי? וכיצד ניתן לטפל בו או לחילופין טיפים בנושא?!תודה רבה
מאת
לב זהב
14/01/20 0:22 (תגובה אחרונה 16/01/20 18:30)
עזרה
אני מרגישה מפורקת.ולא רק בתחושה, אלא גם במציאות- אני לא מתפקדת,
צולעת וסובלת מכאבי תופת בברך.
כואב ליייי!!!! ושום דבר לא עוזר.
אני נהיית עצבנית ומתוסכלת מכך שאני...
מאת
אבטיח
15/01/20 22:31 (תגובה אחרונה 16/01/20 14:57)
טריגר ניסיון אובדני
אני מנסה לחנוק את עצמי כבר כמה שבועות, ולא מצליחה, והייתה לי הזדמנות פשוט לסיים עם זה ולקחת כדורים היום ולא מיציתי אותה, אני מרגישה רע עכשיומאת
נועהרז
15/01/20 10:21 (תגובה אחרונה 16/01/20 7:13)
קשרים
יש כאלה שיהיו חברים שלך ויש כאלה שלא ויש כאלה שישתינו עליך ויש כאלה שלא ויש כאלה שילמדו אותך דברים שלא ידעת ואלה שהכי שווה לטפח את הקשר איתם זה אלה שיודעים שהם כל...מאת
אווה חי
13/01/20 21:11 (תגובה אחרונה 15/01/20 19:20)
עוד לילה של התעוררות להתקף.
האם יש מקומות באיזור גבעתיים או תל אביב אשר ניתן להגיע ולהרגיש לא לבד, קבוצות תמיכה או עידוד, חינמית?
מאת
Leviathan
14/01/20 1:00 (תגובה אחרונה 15/01/20 16:53)
עמק השווה / רחל חלפי
אני יושבת על ראש של הר.אתה יושב על ראש של הר.
השמיים מחברים בינינו.
אני יושבת על ראש של הר.
אתה יושב על ראש של הר.
בינינו עמק
מלא מפלצות.
מאת
ג'ק
14/01/20 14:29 (תגובה אחרונה 15/01/20 14:54)
לא רוצה לשמוע ואני שונא את כולם
לא רוצה לשמוע מכלום ולא מעניין אותי מכלום פלללללחחחחחחחחחחלללחמאת
אהרון הכהן
14/01/20 16:31 (תגובה אחרונה 15/01/20 12:22)
שלום
בן 42 מאובחן עם סכיזופרניה רווק בודד גר לבד - חי מקצבת נכות ההורים תומכים בי לא מסוגל לעבוד אין לי כמעט חברים או קשרים חברתיים אני מעביר את הזמן בתחביבים - אוהב לכתוב...מאת
רון בלו
29/05/19 18:53 (תגובה אחרונה 15/01/20 8:45)
נימס לי
היום אחרי בית ספר ניקיתי בביתסמתי כביסה,שתפתי כלים,שתפתי ריצפה
זרקתי זבל ועוד אבל הם לא רואים את זה כמה שאני לא מנסה הם כועסים עלי וזה כבר נימס
אני תמיד אומרת...
מאת
אנונימית42
13/01/20 17:02 (תגובה אחרונה 14/01/20 13:57)
אווווווווווף
הירק הרגע נרשמתי לכאן, ואני מקווה שזה המקום המתאים ושמישהו יקרא את זה ויעזור לי במילים טובות...
ילדתי לפני חודש אני עם אישיות גבולית וקשההההה לי
ברגע שנהיה לי...
מאת
דבליו
13/01/20 23:35 (תגובה אחרונה 14/01/20 7:57)
עוד ועוד של כלום
אז החיים ריקים וחסרי משמעותהולכת בביצה ואין אומץ לעמוד במקום
עוד ועוד פרק של שיט
וטעם אין.
מאת
ויזתא
12/01/20 22:24 (תגובה אחרונה 13/01/20 17:23)
משהו הסתבך
לא ברור לי כמה כלים יש לאנשים כאן לומר משהו אמיתי על מה שאכתוב, ואני מאמין שיש משהו.החיים שלי יצאו מהזרימה הטבעית, ואני מבין שיש כאן בעיה, ולא מצליח למצוא פתרון...
מאת
Be and Be
11/01/20 11:12 (תגובה אחרונה 13/01/20 15:31)
תסכול
יצא לכם להיתקל בטיפול שבו הפסיכולוג מתעקש שאת זו שתנהלי את הפגישה?
ואם אני לא מדברת בעצם, אז כל הפגישה שותקים.
והנה הלכו להם עוד 600 שקל.
ואני אומרת לו על זה, והוא...
מאת Anonymouse
10/01/20 17:58 (תגובה אחרונה 12/01/20 16:58)
מה עושים
מה עושים כמשהו פשוט לא הולך? ציפיתם למשהו, ניסיתם לפעול עבורו, קיבלתם סטירה לפרצוף וזה נכשל בשנית. והכי גרוע, סוג של באשמתכם. מה עושים כשבאלך להתפוצץ מעצבים ויאוש?מאת
א'
10/01/20 1:59 (תגובה אחרונה 12/01/20 16:53)
עומס
אין לי כח לכלום.... רוצה להתפטר..... בי....מאת
קרן3331
12/01/20 14:15 (תגובה אחרונה 12/01/20 16:39)
אף אחד לא שם לב שנעלמתי. סיפור חיי..
I close my eyes, only for a moment, and the moment's goneAll my dreams pass before my eyes, a curiosity
Dust in the wind
All they are is dust in the wind
Same old song, just a drop of water in an endless sea
All we do crumbles to the ground though we refuse to see
Dust in the wind
All...
מאת Anonymouse
03/01/20 21:37 (תגובה אחרונה 12/01/20 11:45)
נוואן
כתבתי לך דברים שלא כתבתי כאן לכולם יודע שלא תגלה.אני פוחד שאנשים שאני מכיר יכנסו לכאן ויזהו אותי אז רק לך כתבתי דברים שלא כתבתי כאן
מאת
רוני לוטרה
09/01/20 20:18 (תגובה אחרונה 11/01/20 14:40)
מתוסכלת מהסביבה
הייתי אמורה להיות השבת אצל אבא.אבל קראו כל כך הרבה מקרים שהטרידו אותי- כל מיני מחלות, דברים בריאותיים בעיקר במשפחה אז הבטחתי שאני הולכת לבית
הכנסת.
למרות שאני...
מאת
אבטיח
11/01/20 0:03 (תגובה אחרונה 11/01/20 14:38)
פחד
דברתי עם ידידה שלי על ההיא, הידידה אמרה כל מיני דברים שבלבלו אותי לגמרי. רוצה להיכנס מתחת לשמיכה ולא לצאת. חשבתי שמצאתי חן בעיני ההיא. פתאום הידידה אומרת שיש מצב...מאת
רוני לוטרה
09/01/20 16:02 (תגובה אחרונה 10/01/20 14:43)
ייאוש
ייאוש מהחיים האלה. מדינה מייאשת. אין לאן להתקדם. מושחת ומגעיל. בנוסף לזה אני חולה ולא מפסיק לבכות. שמתבגרים כל חבר נכנס לזוגיו ומי שלא נשארת לו בדידות קשה.מאת
משה1111
10/01/20 1:27 (תגובה אחרונה 10/01/20 14:19)
בודד
אני פועל מתוך ייאוש, וזה טוב לי. כי אנחנו חיים בעולם הזה.למי שלא מכיר, אני חוזר בתשובה, מחילונים לחרדים לדתיים ומחפש את עצמי. ומספר כאן מידי פעם על המחשבות שלי...
מאת
Be and Be
03/01/20 18:02 (תגובה אחרונה 09/01/20 19:04)
הלוואי
הלוואי והייתה חסרה לי רגל.. או אולי יד? יאללה, גם רגל וגם יד. אולי בעצם שלא יהיו בכלל רגליים וידיים.הלוואי והייתי חולה במחלה קשה. משהו בלי תרופה ובלי תקווה. שיהיה...
מאת
Nati
08/01/20 4:17 (תגובה אחרונה 09/01/20 7:01)
עוד דמעות של הלב...
סליחה. עולם שלישאני ככה
כמו שנתתי לעצמי להיות
כפויית טובה
והורסת
את מה שלא יצרתי
סליחה. אנשים
שאני ככה
כמו שנתתי לעצמי לשדר
לדכא
במקום לתת לכם עוד כוח
לחיות...
מאת
נטיעה
07/01/20 7:48 (תגובה אחרונה 08/01/20 17:16)
אני לא יודעת מה לעשות
אני כבר כמה זמן מרגישה שאין לי מה ךכשות יותר עם החיים שלי שתי אחיות שלי מתו ועכשיו גם בן הדוד שלי שהיה כמו אח בשבילי ההורים שלי גרושים ואני פשוט מרגישה רע אני כל...מאת
.A.
08/01/20 15:36 (תגובה אחרונה 08/01/20 17:05)
קר פה רצח
הגעתי לקנדהקר פה רצח
מתגעגע הביתה
אבל יש לי אתכם
מתי הסיוט הזה יגמר?
מאת
אבי אבי אבי
07/01/20 8:16 (תגובה אחרונה 08/01/20 14:24)
קשיים יומיים
היי אני אלונה ואני מכורה נקייה מסמים ואלכוהול אני מוצאת את עצמי בהרבה קשיים במשך היום ,נוראה קשה לי בתפקוד היומיומי במחינה נפשית אני נוראה רוצה להשתמש ואני יודעת...מאת
אל 1997
06/01/20 10:00 (תגובה אחרונה 08/01/20 14:09)
קצת קשה להבין
אני נמצאת בסיטואציה מוזרה.לא יודעת על מי לסמוך, לא יודעת האם אני יכולה לסמוך עליכם.
הלב אומר כן, אבל המוח אומר ״אל תסמכי על אף אחד״.
בכל זאת ספר לכם חלק.
הבנתי...
מאת
אבטיח
05/01/20 18:29 (תגובה אחרונה 08/01/20 13:46)
בית ספר
היום כולם צחקו עלי וכלה זה תמידאין לי לאן לברוח מחברות שלי כבר התרחקתי
לא בלי כבר לבוא לבית ספר בלי רק לישון ולא לקום
מאת
אנונימית42
06/01/20 12:46 (תגובה אחרונה 08/01/20 13:38)
עוד שיר במקום דמעות. סליחה מראש
עיניה צהובות כירחפולשות אל ליל הערפל
בין שינייה נשכה פרח
ורד דוקר. נוזל
ילדתי,
שחי באגמי שירייך
שברי עולמות תקוותייך
צחקי בקול
ההד יזרום
מתוך...
מאת
נטיעה
07/01/20 4:58 (תגובה אחרונה 08/01/20 13:18)
צריכה אותכם
עובר עליי שבוע מסחרר וקשה. הכל נראה כל כך קיצוני ואני הופכת להיות חסרת כוחות ובילתי נסבלת לסביבה.הברך שלי התנפחה ומתסכל אותי שהרופאים לא יודעים מה יש לי,
כל הגוף...
מאת
אבטיח
06/01/20 23:18 (תגובה אחרונה 08/01/20 8:57)
פחד
אני מפחדת!! פשוט פחד שלא פשוט לי להבין אותו אני מפחדת מאנשים,אני מפחדת מהסביבה,אני מפחדת מעצמי,אני מפחדת מהמחשבות שלי.. המחלמה שעובר לי בראש בכל רגע שאני עושה ואפילו...מאת
אל 1997
07/01/20 11:21 (תגובה אחרונה 08/01/20 1:03)
האם צריך לדווח על זה למשטרה?
https://www.askp.co.il/question/276928מאת
אחדמשם
05/01/20 9:45 (תגובה אחרונה 06/01/20 6:51)
מישהו צפה בראיון אנשים עם גקו אייזנברג
על כל מה שעבר מאז הזכייה בכוכב נולדועדיין לא וויתר
מאת
Limerence
05/01/20 0:26 (תגובה אחרונה 05/01/20 17:31)
האם אנשים שמתעללים מודעים להיקף הפגיעה שלהם (טריגרים שונים)
...מאת
נטעים
05/01/20 9:48 (תגובה אחרונה 05/01/20 16:37)
איפה פצי?
פצי לא כתבה כמה ימים ואני בקריז, איפה פצי? פפפפפפפפפפפפפצצצצצצצצצצצציייייייייייייייייייייייייייייייימאת
ג'ק
04/01/20 8:39 (תגובה אחרונה 04/01/20 20:31)
מצטערת
נעלמת,חוזרת ושוב נעלמת...כמה דברים שצריך לעבור,להתמודד.
מי יותר חזק? למי להקשיב?
אתמול אחרי שלחצו אליי להגיש תלונה על איומים ברצח ( אני נמצאת במקלט) הרגשתי שכולם...
מאת
שלומית41
03/01/20 20:42 (תגובה אחרונה 04/01/20 14:13)
מתמחה בבדידות
לא מוצאת את עצמי מסתובבת בבית אנה ואנה בכאב בזעםבבדידות מזהרת
אין בודדה ממני ביקום כולו
כמובן זה לא נכון אך בעיניי זה נכון כרגע ובכלל
אסי דיין שנפשי נקשרה...
מאת
שירת-הים
31/12/19 17:26 (תגובה אחרונה 04/01/20 10:11)
אין כותרת
כולם רוצים שאני ישתנה אבל אני לא רוצהרק בלי להוריד את "המסכה" ולחיך
להרגיש בטוחה ליד כולם
אבל זה לא יקרה
פתום כלום לא כועב
בלי לצרוח לברוח למות
איך לא מסוגלת...
מאת
אנונימית42
03/01/20 17:39 (תגובה אחרונה 04/01/20 10:03)
פחחחחח
עוד כאפה וגם כואבת.לא יודעת אם לצחוק או לבכות מהזבל הזה.
פחחחח
ולא נראה לי שאפרט. חוסכת לכם בזבוז זמן של בירורים.
מאת
כאפות
29/12/19 13:00 (תגובה אחרונה 04/01/20 8:15)
הי
הי נעים מאוד. אני שרקי. יש לי הפרעת אישיות גבולית. אשמח להכיר אנשים כמוני. אני סטודנטית לעבודה סוציאלית שנה ב'. לא ספרתי לאף נפש חיה באוניברסיטה על ההפרעה.מאת
שרקי
03/12/19 22:50 (תגובה אחרונה 02/01/20 7:19)
(טריגר פגיעה מינית ודברים לא פשוטים) האם הקשר עם רוב האנשים ישתנה?
...מאת
שואלתשאלה
31/12/19 5:08 (תגובה אחרונה 02/01/20 7:09)
אאאאאייייןןןןןן ללללייייייי כככככככחחחחחחח
יייייששששש ללללייייייי תתתווווררררנננוווותתתת ממממטטטבבבבחחחחחח ששששיייייטטטטטטמאת
פצי
31/12/19 20:25 (תגובה אחרונה 01/01/20 17:59)
מנהל קהילת ער"ן
יאיר - ער'ן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
מיכל ל. - ער"ן
מנהלת שירות האינטרנט בער"ן
נשואה+2
מתנדב ער"ן
תקווה - מתנדבת ער"ן
אני פנסיונרית, נשואה, יש לי 3 ילדים בוגרים ו-5 נכדים. למדתי באוניברסיטה מתמטיקה ומדעי המחשב. לפני הפרישה עבדתי בפיתוח תוכנה ובהמשך בתמיכה במוצרים שהחברה שלנו ייצרה.
מורן- מתנדבת ער"ן
היי :) אני מורן, מתנדבת בער"ן מזה כשלוש שנים.
שרה-מתנדבת ערן
מתנדבת בער"ן כשנה אם 4 ילדים וסבתא ל5 נכדים,
אחות מיילדת
גפן - מתנדבת ער"ן
מחר יום חדש
גילה 22 מתנדבת ערן
אלמנה בת 70 2 ילדים 6 נכדים מלמדת מחשבים גיל שלישי שרה במקהלה שוחה כל השנה
דניאלה - מתנדבת ערן
מתנדבת ערן
דינה - ער"ן
מתנדבת בקו הטלפוני של ער"ן
ציפור גן עדן מתנדבת
מתנדבת בער"ן באינטרנט מזה 11 שנים והשתייכתי לקורס מס.1 שנפתח בימי קדם...
מקווה שאנחנו מצליחים לעתים להעלות איזה חיוך קטן או למחות איזו דמעה באופן וירטואלי.....
sogood מתנדבת ער"ן
מתנדבת בער"ן
"כמוני" מכון גרטנר, בית החולים תל השומר, רמת גן המידע והתכנים באתר "כמוני" נועדו להרחיב את הדעת ולשמש כמידע כללי בלבד. תכנים אלו אינם מהווים חוות דעת או עצה מקצועית, או תחליף להיוועצות ישירה עם איש מקצוע מתאים באשר לטיפול הנדרש