סוכרת סוג-2

כמוניסוכרת סוג-2מדריכיםמהי תנגודת לאינסולין?

מהי תנגודת לאינסולין?

כל מה שצריך לדעת על תנגודת לאינסולין (עמידות לאינסולין)

מאת ד"ר יעקב פוגלמן
תגובות 0

(צילום: Shutterstock)
(צילום: Shutterstock)

מהו אינסולין?

 

האינסולין הוא הורמון המיוצר בתאי הבטא בלבלב. תפקידו להכניס סוכר מזרם הדם לתאי הגוף המשתמשים בו כמקור אנרגיה. ללא אינסולין, הסוכר לא יכול להיכנס לתאים, מצטבר בדם וכתוצאה מכך נוצרת מחלת הסוכרת על כל נזקיה.

 

מהי תנגודת לאינסולין?

 

תנגודת לאינסולין (או עמידות לאינסולין) זה מצב בו תאי הגוף מגיבים ביעילות מופחתת לאינסולין ו"מתנגדים" לפעולתו. עקב כך, האינסולין אינו מסוגל יותר להכניס בצורה יעילה את הסוכר לתאים. כתוצאה, הלבלב מייצר עוד ועוד אינסולין כדי להתגבר על העמידות ולכן יש הרבה אינסולין בדם. במשך הזמן, רמות גבוהות של אינסולין עשויות כבר להפסיק לפצות על הירידה ביעילות הכנסת הסוכר לתאים ונוצרות רמות גבוהות של סוכר בדם עד כדי התפתחות סוכרת.

 

מה הקשר בין תנגודת לאינסולין לטרום סוכרת וסוכרת?

 

מצב טרום סוכרת מאופיין ברמה תקינה או גבולית של סוכר בדם. אך הבסיס של טרום סוכרת הנו רמה גבוהה של אינסולין בדם. העלייה ברמת האינסולין בתהליך הטרום סוכרתי היא זאת שמאפשרת לשמור על רמה תקינה של הסוכר בדם. בשלב השני העמידות לאינסולין מתגברת ואז אין האינסולין מצליח להכניס סוכר לתאים ומתפתחת סוכרת גלויה.

 

מה המשמעות של עמידות לאינסולין?

 

מצב של עמידות לאינסולין ראשונית גם מבשר את בוא מחלת הסוכרת וגם כשלעצמו מהווה גורם סיכון למחלת לב וכלי דם.

בנוסף, עמידות זו שמלווה בעליית רמת האינסולין בדם, גורמת לעליה מהירה במשקל ולקושי רב בירידה במשקל.

 

מהם הסימנים לעמידות לאינסולין?

 

לא ניתן לחוש את העמידות לאינסולין. כדי לגלות את הבעיה צריך למדוד את רמות האינסולין בדם ואת רמות הסוכר.

 

מה גורם לתנגודת לאינסולין?

 

הגורם הראשוני למצב זה איננו ידוע, אך השמנת יתר, גנטיקה, תזונה לא נכונה וחוסר בפעילות גופנית מעלים את הסיכון לתופעה.

 

איך מטפלים בתנגודת לאינסולין?

 

הטיפול הוא הקפדה על תזונה נכונה ופעילות גופנית. יעילות הפעילות הגופנית נובעת מכך שרקמת שריר פעילה לא זקוקה לאינסולין כדי לצרוך סוכר. מכיוון שהשריר הוא צרכן סוכר מרכזי, בזמן פעילות הוא מוריד את רמת הסוכר בדם. תזונה נכונה המכילה רמת פחמימות בהתאם להמלצות מאזנת את המשקל ומורידה תנגודת לאינסולין.

 

קישור:
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב: